اخبار خارجی تغذيه ويتامين C از سرماخوردگي پيشگيري نمي كند

همشهری انلاین , جمعه 13 ارديبهشت 1387

ويتامين C از سرماخوردگي پيشگيري نمي كند

متخصصان تاكيد مي كنند مصرف ويتامين C در 365 روز سال براي كاهش شانس ابتلا به سرما خوردگي فايده اي ندارد .

به گفته دانشمندان مصرف ويتامين C براي مبارزه با سرماخوردگي صرف بيهوده وقت و پول است.
به گزارش از پايگاه خبري ميگ نيوز، محققان كشف كردند قرص‌هاي ويتامين C مصرف پرتقال يا آب پرتقال تاثير جزيي در پيشگيري از سرماخوردگي دارند و براي رفع علائم سرماخوردگي كاملا بي فايده اند.
بر اساس اين گزارش، دانشمندان دريافتند فقط دونده دو ماراتن، اسكي باز و يا كسي كه دركوتاه مدت سرماي شديد يا استرس را تحمل مي كند لازم است از افزودني هاي خوراكي از جمله ويتامين C استفاده كنند.
بنابراين گزارش، متخصصان نتايج تحقيقات خود را بر اساس آناليز 30 پژوهش كه طي مدت شصت سال اخير انجام گرفته است و در آنها بيش از 11000 بيمار شركت كرده اند بنا نهاده اند و تاكيد مي كنند مصرف ويتامين C در 365 روز سال براي كاهش شانس ابتلا به سرما خوردگي فايده اي ندارد .

9عادت اشتباه در تغذيه
خيار حل كننده اسيد اوريك است
ويتامين C از سرماخوردگي پيشگيري نمي كند