اخبار خارجی تغذيه براي تقويت بينايي کيوي بخوريد

سلامت نیوز , يكشنبه 15 ارديبهشت 1387

براي تقويت بينايي کيوي بخوريد

محققان دريافتند ،مواد مغذي نظير ويتامين C و E در کنار پتاکاروتن جز ترکيباتي هستند که به دليل خاصيت آنتي اکسيدان باعث حفظ سلول هاي دستگاه بينايي مي شوند.

محققان به تازگي اعلام کردند، مصرف کيوي براي تقويت بينايي مفيد است.
نقل از نشريه سلامت فرانسه ،مصرف روزانه 2 تا 3 عدد کيوي از ضعف بينايي که اغلب با افزايش سن بوجود مي آيد، جلوگيري مي کند.
بنابراين گزارش، محققان دانشکده جورجياي آمريکا مطالعه اي بر روي 77 هزار زن و مرد انجام داده و به اين نتيجه رسيدند مصرف روزانه کيوي از ضعف بينايي در افراد جلوگيري مي کند.
همچنين محققان دريافتند ،مواد مغذي نظير ويتامين C و E در کنار پتاکاروتن جز ترکيباتي هستند که به دليل خاصيت آنتي اکسيدان باعث حفظ سلول هاي دستگاه بينايي مي شوند.

نوشيدن قهوه موجب كاهش خطر ابتلا به سرطان رحم مي‌شود
سودمندی گیاه آویشن در كاهش اسهال و دل پیچه
آشنايي با خواص كنگر