اخبار خارجی تغذيه سير را به صورت خرد شده مصرف کنيد

سلامت نیوز , يكشنبه 15 ارديبهشت 1387

سير را به صورت خرد شده مصرف کنيد

اگر حبه هاي سير بصورت خرد شده در بيايند، مانع از تخريب اثرات ضدلختگي سير مي شود.

تحقيقات پژوهشگران نشان مي دهد که خرد کردن سير بهترين راه براي بهره مندي از مواد مفيد درون آن است.
به گزارش از پايگاه خبري آبزرور، سير شامل موادي است که در پيشگيري از لخته شدن خون موثر است اما در صورتيکه سيرخام مدتي طولاني بماند و يا به مدت طولاني پخته شود، از اثر ضدلختگي آن کاسته و يا اين اثرات مفيد از بين مي رود.
بنابر اين گزارش، اگر حبه هاي سير بصورت خرد شده در بيايند، مانع از تخريب اثرات ضدلختگي سير مي شود.

نوشيدن قهوه موجب كاهش خطر ابتلا به سرطان رحم مي‌شود
سودمندی گیاه آویشن در كاهش اسهال و دل پیچه
آشنايي با خواص كنگر