اخبار داخلی تغذيه صحبت کردن در حین غذا خوردن ممنوع

سلامت نیوز , يكشنبه 22 ارديبهشت 1387

صحبت کردن در حین غذا خوردن ممنوع

قلب،هنگامی که فرد در حال غذا خوردن است اگر صحبت کند،علاوه بر صرف غذا ،هوا نیز داخل معده وی جمع شده و نهایتا منجر به اتساع معده و آسیب دریچه های معده می شود.

صحبت کردن در حین غذا خورد از جمله عوامل آسیب رساندن به سیستم گوارشی می باشد.
به نقل از خیریه حضرت ابوالفضل(ع) اصفهان ویژه بیماران کلیه و قلب،هنگامی که فرد در حال غذا خوردن است اگر صحبت کند،علاوه بر صرف غذا ،هوا نیز داخل معده وی جمع شده و نهایتا منجر به اتساع معده و آسیب دریچه های معده می شود.ضمنا هنگام غذا خوردن نباید آب و مایعات و دوغ نوشید.
نوشیدن آب و دیگر مایعات در حین صرف غذا باعث رقیق شدن آنزیمهای گوارشی و اختلال در عمل هضم غذا می شود .بهتر است آب ،چای و دیگر مایعات نوشیدنی را حداقل یک ساعت قبل و یا یک ساعت بعد از غذا مصرف کرد.

بيماران قلبى ماست نخورند
اين ميوه قرمز رنگ ملس‌!
هشدار نسبت به مصرف شير