اخبار خارجی جاده تندرستی خطر دویدن در مبتلایان به آسیب های زانو

سلامت نیوز , پنجشنبه 26 ارديبهشت 1387

خطر دویدن در مبتلایان به آسیب های زانو

متخصصان همچنین به افرادی كه به چاقی شدید دچارند ، توصیه كردند : برای پیشگیری از آسیب زانو ، پیش از برنامه ریزی برای دویدن ، با پزشك مشورت كنند .

دویدن برای افرادی كه به آسیب زانو دچارند ممكن است خطرناك باشد .
پژوهشگران در آلمان با بررسی شماری از ورزشكاران ، وضع غضروف مفصلی زانوی آنان را پیش و پس از دویدن ارزیابی كردند .
این بررسی نشان می دهد : دویدن باعث نازك شدن غضروف مفصلی می شود كه مدت كوتاهی در افراد سالم برطرف می شود.
به گفته محققان ، این حالت در افرادی كه به آسیب های زانو دچارند ، ممكن است باعث تشدید عارضه شود و نازك شدن عضروف مفصلی در این افراد مانند افراد سالم ، سریع برطرف نمی شود.
متخصصان همچنین به افرادی كه به چاقی شدید دچارند ، توصیه كردند : برای پیشگیری از آسیب زانو ، پیش از برنامه ریزی برای دویدن ، با پزشك مشورت كنند .

هشدار درباره نشستن طولانی نوزاد
سلامت دندان ها: شاخصی از سلامت عمومی