
به نظر مي رسد تب لاغري يكي از سخت ترين بيماري هاي است كه بشر تابه حال به آن مبتلا شده چرا كه آدم ها هنوز هم با اين بيماري دست و پنجه نرم مي كنند.
دكتر رزا سعيدي متخصص تغذيه افزود: مكمل هاي لاغري هم يكي ديگر از روش هايي است كه مردم براي لاغر شدن به آن متوسل شده اند اما اين مكمل ها فقط جنبه تجاري دارند و در لاغري فرد تاثيري ندارند.
وي گفت: بهترين راه براي لاغري، تغذيه مناسب و تحرك است كه بايد فرد تحت درمان متخصص تغذيه قرار گيرد و تدريجا لاغر شود بايد توجه داشت كه لاغر شدن بيش از چهار كيلو در ماه توصيه نمي شود.
دكتر سعيدي تصريح كرد: تصور مي شود زنان باردار بايد سراسر دوران حاملگي شان را به مقدار زياد غذا بخورند در صورتي كه در سه ماه اول حاملگي نيازي به تغيير عادات غذايي فرد نيست به شش ماه دوم نيز تنها يك ششم ميزان غذا بايد افزايش يابد.
|