یک پژوهش جدید نشان میدهد تناسب جسمی میتواند به ذهن، بدن و کیفیت زندگی افراد دچار مراحل ابتدایی بیماری آلزایمر و زوال عقل، کمک کند.
تصویربردای با تشدید مغناطیسی (MRI) نشان داد که در بیماران دچار آلزایمر که از لحاظ تناسب اندام نمره بالاتری میگیرند، مقدار کمتری تحلیلرفتگی مغز در ناحیه هیپوکامپ رخ میدهد.
در بیماری آلزایمر هیپوکامپ یکی از اولین بخشهایی از مغز است که دچار آسیب میشود.
نشان داده شده است که ورزش و تناسب جسمی میزان مرگ سلولهای مغز وابسته به سن را در افراد سالمند سالم کاهش میدهد.
نتایج این بررسی جدیددر کنفرانس بینالمللی بیماری آلزایمر در شیکاگو منتشر شد.
پژوهشگران در مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس رابطه میان آمادگی قلبی - تنفسی و حجم منطقهای مغز را در بیش از 100 نفر بالای 60 سال مورد بررسی قرار دادند. حدود نیمی از این افراد سالمندان سالم و نیم دیگر افراد در مراحل ابتدایی آلزایمر بودند.
این پژوهشگران میگویند با توجه به یافتههای آنها حفظ آمادگی بدنی از لحاظ قلبی - نفسی ممکن است به طور مثبت تحلیلرفتن مغز مربوط به آلزایمر را کاهش دهد.
اما روشن نیست که آیا ورزش به جلوگیری از آسیب به مغز کمک میکند یا افراد دچار آسیب مغزی توانایی کمتری برای ورزش کردن دارند.
| 
رابطه تناسب بدنی و تحلیل مغز در آلزایمر 
