اخبار داخلی تغذيه جوشانده سبوس گندم براي جلوگيري از سفيدي مو موثر است

باشگاه خبر نگاران , چهارشنبه 23 مرداد 1387

جوشانده سبوس گندم براي جلوگيري از سفيدي مو موثر است

استفاده از ميوه و غذا‌هاي حاوي مقادير زيادي ويتامين گروه B مثل تخم مرغ و سبزيجات مي‌تواند براي جلوگيري از سفيد شدن مو مفيد باشد.

خوردن روزانه يك قاشق مربا خوري پودرسبوس برنج كه با كمي نبات سائيده شده مخلوط شده است به قرار دادن نان جو در برنامه روزانه و همچنين خوردن روزانه يك ليوان از جوشانده سبوس گندم در درمان سفيدي مو موثر است. دكتر عابدي، متخصص پوست و مو، افزود: هميشه سفيدشدن مو نشانه پيري و يا بالارفتن سن نيست بلكه ممكن است بدليل كمبود ويتامين‌ها، بيماري تيروئيد، بيماري دستگاه گوارش و يا مصرف دخانيات باشه همچنين رژيم هاي سخت و طولاني مدت نيز موثر است. وي ادامه داد: سفيد شدن مو در مردان از حدود سن 30 سالگي و در زنان از 35سالگي آغاز مي‌شود. وي تصريح كرد: استفاده از ميوه و غذا‌هاي حاوي مقادير زيادي ويتامين گروه B مثل تخم مرغ و سبزيجات مي‌تواند براي جلوگيري از سفيد شدن مو مفيد باشد. وي در پايان اضافه كرد: كمبود روي، منگنز، آهن و مس از عوامل اصلي در سفيدي و شكنندگي موهاست.

آشنايي با خواص فلفل دلمه‌اي
ديپلماسي غذا
نعناع در تقويت معده و رفع درد شکم موثر است