اخبار خارجی تغذيه هل؛ تقويت‌كننده قلب‌

جام جم , يكشنبه 17 شهريور 1387

هل؛ تقويت‌كننده قلب‌

توجه داشته باشيد استفاده زياد از هل تپش قلب را زياد مي‌كند و براي بيماران روده و ريه هم مضر است.

اگر قلبتان ضعيف است ، سعي كنيد چند دانه ميوه هل را در قوري چاي خود بيندازيد و افزون استفاده از عطر دل انگيز آن از خواص درماني اين دانه معطر بهره‌مند شويد.
هل همچنين مدر، تقويت كننده سيستم‌هاضمه، تسكين‌دهنده رماتيسم، اشتهاآور و ضد مسموميت است.
دم كرده هل تب را پايين مي‌آورد ، ضد تهوع است و علاوه بر خوشبوكنندگي دهان، زخم دهان را هم التيام مي‌بخشد.
در طب سنتي از هل براي رفع سر درد و كاهش حملات صرع نيزاستفاده مي‌شده است.
توجه داشته باشيد استفاده زياد از هل تپش قلب را زياد مي‌كند و براي بيماران روده و ريه هم مضر است.

مصرف ميوه‌ها و سبزيجات در پيشگيري از بروز آنفلوآنزا مفيد است
روزه‌داري و سلامت تغذيه
كاهش تقاضا براي ادويه‌ها