اخبار خارجی تغذيه هشدار درباره مصرف نوشابه

سلامت نیوز , دوشنبه 25 شهريور 1387

هشدار درباره مصرف نوشابه

كودكانی كه نمك زیادی به غذای خود اضافه می كنند و بیش از حد نوشابه‌های شیرین می خورند ، بیش از دیگران به افزایش فشار خون و چاقی دچار می شوند .

مصرف بیش از اندازه نمك و نوشابه های شیرین ، خطر ابتلای كودكان را به فشارخون و چاقی افزایش می دهد .
دانشمندان اعلام كردند ، كاهش میزان نمك در غذاهای كودكان راهی برای مبارزه با چاقی آنان است.
كودكانی كه مقادیر زیادی نمك به غذای خود اضافه می كنند و بیش از حد نوشابه‌های شیرین می خورند ، بیش از دیگران به افزایش فشار خون و چاقی دچار می شوند .

چای به علت داشتن کافئین زیاد باعث دفع زیاد آب و املاح از بدن می شود
رژيم غذايي مديترانه‌اي، خطر مرگ ناشي از بيماريهاي مزمن را كاهش مي‌دهد
انوا: روغنی خوراکی با خاصیت جادویی