فصل زمستان همه ميوهفروشيها پرميشود از ليمو ترش سنگي كه علاوه بر اينكه چاشني خوبي براي سالاد و غذاست، سرشار از ويتامين و مسكني براي درمان بيماريهاست.
آب ليموترش و اسانس آن براي بدن، ذهن و روح بسيار مفيد است. پزشكان متخصص چاقي معتقدند چاقها اگر هرروز صبح آب يك عدد ليمو را در يك ليوان آب ولرم بريزند و ميل كنند زودتر لاغر ميشوند. همچنين خوردن اين شربت صبحگاهي موجب ميشود شما تا آخر روز نشاط و سرزندگي داشته باشيد.
همچنين شربت آبليمو چشمها را درخشان و پوست را با طراوت ميكند.
ليمو داراي اثرات ضد عفوني كننده و قابض است و بدين جهت ميتوان از آن براي درمان گلودرد استفاده كرد. با توجه به مقدار بسيار زياد ويتامين ث موجود در ليمو، مصرف آن باعث افزايش مقاومت سيستم ايمني بدن ميشود. براي فرد مبتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگي مصرف مخلوطي از آب ليمو تازه با عسل در يك ليوان آب گرم بسيار مفيد است. مصرف آب ليمو همچنين باعث كاهش تب در افراد بيمار مي شود. ليمو مسكن خوبي هم هست و باعث تسكين سردردهاي معمولي و سردردهاي ميگرني ميشود. براي اين منظور ميتوان 5 قطره اسانس ليمو را در 25 ميليليتر از يك روغن حامل مناسب (مانند روغن بادام) مخلوط كرد و آن را با استفاده از يك دستمال كتاني برروي ناحيه مبتلا به درد ماساژ داد. | 
ليموترش؛ ضد ويروس سرماخوردگي
