 |
توصيه روز |
 |
 |
| :: بازار کامپيوتر :: |
 |
|
| :: نکته آموزشی :: |
|
|
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
مهر نیوز , يكشنبه 18 بهمن 1388 |
|
 ورزش برای افراد دارای ژنهای تنبل بی فایده است
|
| | | |
 | نتایج این تحقیقات نشان داد که میزان منفعت ورزش در 20 درصد از این افراد (یک پنجم) تنها 5 درصد بود. | 
نتایج تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می دهد که به دلیل برخی ژنهای تنبل انجام تمرینات ورزشی برای 20 درصد از مردم بی فایده است.
بسیاری ازمردم با وجود بالا و پایین رفتن از پله ها، دویدن روزانه و رفتن به باشگاه بدنسازی هرگز سودی نمی برند.
اکنون محققان دانشگاه دامپزشکی سلطنتی لندن در تحقیقات خود دریافتند که ورزش کردن برای یک پنجم جمعیت تنها اتلاف وقت است و این افراد هرگز از انجام تمرینات ورزشی سودی نمی برند و در حقیقت DNA این افراد تنبل است.
این دانشمندان برای بیش از 500 داوطلب اروپایی و آمریکایی یک برنامه ایروبیک 30 دقیقه ای به مدت 5 بار در هفته تجویز کردند پس از 6، 12 و 20 هفته، این محققان مصرف اکسیژن خون داوطلبان را اندازه گیری کردند.
میزان مصرف اکسیژن خون یک شاخص کلیدی برای فعالیتهای ایروبیک و سلامت بدن است.
نتایج این تحقیقات نشان داد که میزان منفعت ورزش در 20 درصد از این افراد (یک پنجم) تنها 5 درصد بود.
در حدود 30 درصد از این افراد نیز افزایش حساسیت انسولین را ثبت نکردند این بدان معنی است که در این افراد انجام تمرینات ورزشی قادر نیست خطر بروز دیابت را کاهش دهد.
در این خصوص محققان اظهار داشتند: "می دانیم که مصرف پایین اکسیژن یک فاکتور خطر قوی برای برخی از بیماریها و خطر مرگ پیش از موعد است به همین دلیل پزشکان به بیماران خود توصیه می کنند که از تمرینات ایروبیک برای افزایش توانایی مصرف اکسیژن بهره ببرند این درحالی است که نتایج تحقیقات ما حاکی از آن است که این تمرینات برای برخی از این افراد که دارای ژنهای تنبل هستند بی فایده است."
| | | | | | | | | | |
|
|
تحليل |
|
|
| :: تا انتخابات :: |
|
|
| :: اقتصادی :: |
|
|
| :: فناوری اطلاعات :: |
|
|
| :: روی خط جوانی :: |
|
|
| :: ورزش :: |
|
|
| :: فرهنگ و هنر :: |
|
|
| :: حوادث :: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
