فتاحی کارشناس تغذیه گفت: افراد با مصرف میوه، سبزیجات، شیر و دیگر لبنیات می توانند بدن خود را از جذب گازهای خطرناکی که موجب آلودگی هوا می شوند، حفظ کنند. وی اظهار داشت: مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این گونه سموم می کند. وی در پایان گفت: خوردن مقداری سبزیجات مثل فلفل، اسفناج، کلم، طالبی، انبه و غذاهایی که حاوی سلنیوم هستند، مانند غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس دار می تواند از جذب این گونه سموم جلوگیری ...
فتاحی کارشناس تغذیه گفت: افراد با مصرف میوه، سبزیجات، شیر و دیگر لبنیات می توانند بدن خود را از جذب گازهای خطرناکی که موجب آلودگی هوا می شوند، حفظ کنند.
وی اظهار داشت: مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این گونه سموم می کند.
وی در پایان گفت: خوردن مقداری سبزیجات مثل فلفل، اسفناج، کلم، طالبی، انبه و غذاهایی که حاوی سلنیوم هستند، مانند غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس دار می تواند از جذب این گونه سموم جلوگیری کند. |