 به نقل از باشگاه خبرنگاران، جعفر بای، آسیب شناس با اشاره به اینکه نظرات بی فایده و آزاردهنده دیگران را نادیده بگیرید، اظهار کرد: اگر حرف های منفی دیگران را نادیده نگیرید ، تعادل زندگیتان بر هم خورده و شما دچار منفی بافی می شوید
وی با بیان اینکه هیچکس حق قضاوت کردن شما را ندارد افزود: افراد ممکن است داستان زندگیتان را شنیده باشند اما مطمینا نمی توانند حس و حالتان را درک کنند بنابراین با توجه به حرف های منفی آنها، راه ورود "منفی بافی" به درونتان فراهم می‌شود.
بای تصریح کرد : یکی از راحت ترین راه حل ها برای درگیر نشدن در چرخه " منفی بافی " این است که از اظهار نظر های منفی دوری کنید و گاهی با گفتن " باشد " یا تکان دادن سر ، مکالمه را پایان دهید.
این آسیب شناس در پایان گفت: برای اینکه بتوانید همیشه امیدوار و سرزنده باشید، با رد کردن حرف های منفی دیگران درباره خود، آسیب های پیش رو را از ذهن و فکرتان دور کنید. | 
بگو مگو با افراد منفی باف، ممنوع
