چاقي و پرخوري ريشه ذهني در افراد دارد و مي توان با حرکات ايروبيک ذهن را آماده پذيرش مبارزه با پرخوري کرد.
مه تا حنا کارشناس تربيت بدني و تغذيه در گفت و گو با سرويس دانش و فناوري برنا ضمن بيان اين مطلب گفت:ايروبيک وسيله‌اي مؤثر براي جلوگيري از افسردگي، بي‌حوصلگي و بي‌تابي است، چون هورمون اندروفين در بدن توليد مي‌شود و باعث ايجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فکري مي‌شود.
وي افزود: با تحقيق بر روي بيش از 50 نفر در يافته ام که مي توان با روش هايي خاص در ورزش ايروبيک ذهن را بارور کرد و به کمک آن حتي با پرخوري نيز به لاغري دلخواه رسيد.
مه تا حنا اظهار داشت:تحقيق بر روي اين افراد نشان دهنده اين مسئله بود که چاقي ريشه رواني دارد و با استفاده از روش هاي مختلف مانند اين روش مي توان به نتايجي خيره کننده رسيد.
اين کارشناس اين تحقيق را پايان يافته تلقي کرد و تصريح کرد: نتايجي که اين روش در بر داشت خوشحال کننده بود و نتيجه اي مثبت را دربرداشت.