تنبلي به عنوان يك معضل اجتماعي به سراغ تمام افراد مي‌‌رود و حداقل براي يك بار هم شده، طيف‌هاي مختلف به اين مشكل دچار مي‌‌شوند اما نكته مهم نحوه برخورد با آن است.
عده‌اي با توجه به شرايط و تكيه بر قدرت درك و اراده خود، بر آن فائق مي‌‌آيند و در مقابل، گروهي ديگر به آن تن مي‌‌دهند.
تنبلي يا شانه خالي كردن از بار مسئوليت‌ها در افراد مختلف خود را با نشانه‌هاي متفاوتي بروز مي‌‌دهد:
- كار و وظايف خود را به درستي، به‌موقع و بدون اعمال فشار انجام نمي‌‌دهند.
- از انجام دادن وظيفه سر باز زده و از اداي تكليف خودداري مي‌‌كنند.
- در مواردي براي خود كارهاي فرعي مورد علاقه‌شان را مهيا مي‌‌كنند تا از وظيفه خود شانه خالي كنند.
- براي كار نكردن خود دليل‌تراشي مي‌‌كنند و عذر و بهانه آوردن برايشان بسيار عادي است.
- كار و وظيفه اصلي خود را نيمه‌تمام مي‌‌گذارند و به دنبال بازي و مشغوليت ديگري مي‌‌روند.
- توقع دارند ديگران كارهاي آنها را انجام دهند.
- زندگي‌شان اتكالي و شديدا وابسته است.
- همه ساعات زندگي را به حساب ساعات فراغت خود منظور مي‌‌كنند.
و...


چند روش براي از بين بردن اهمال‌كاري و تنبلي:


راهكار اول: تحليل سود و زيان
اولين مرحله اين است كه شخص سود و زيان انجام ندادن كاري را كه مي‌‌خواهد انجام دهد، يادداشت كند و به تحليل آن بپردازد. براي تحليل آن كافي است به موارد سود و زيان امتياز دهد و آنها را با هم مقايسه كند.

مرحله دوم: برنامه‌ريزي


مرحله سوم: ساده گرفتن كار
اگر به جاي هدف‌هاي بسيار بزرگ و كمال‌طلبانه، هدف‌هاي واقعي و به نسبت ساده را انتخاب كنيم، كار دشوار، ساده مي‌‌شود.

مرحله بعدي: مثبت فكر كردن
شايان ذكر است افراد بايد به كار خود بها دهند يعني بعد از شروع كاري كه از انجام دادنش طفره مي‌‌روند، به جاي آن‌كه آن را بي‌ارزش جلوه بدهند، از كار خود تعريف كرده و از خود به خاطر انجام دادن آن تشكر كنند.