پزشكان انگليسي به جوانان هشدار دادند به دليل اين که تلفن‌هاي همراه از لحاظ ارگونوميکي براي نوشتن بيش از حد پيام کوتاه طراحي نشده‌اند، ممكن است نوشتن بيش از حد پيامک به درد و تورم تاندون‌هاي انگشت شست و مچ دست منتهي شود.
بر اساس نتايج بررسي انجام گرفته توسط انجمن فيزيوتراپ‌هاي انگليس، بيش از يک سوم (34 درصد) از جوانان انگليسي 16 تا 24 ساله به طور متوسط 20 پيام کوتاه يا بيش‌تر در روز ارسال مي‌کنند.
همچنين از هر شش نفر يک نفر به هنگام نوشتن پيام در دستان خود احساس ناراحتي مي‌کند و شمار اندکي نيز در مچ دست، بازو، گردن و شانه‌هايشان احساس ناراحتي دارند.
به گفته‌ي سخنگوي اين انجمن، کاربران بايد در مورد تناوب، مدت و کثرت پيام‌نويسي خود فکر کنند و بايد پيام‌ها کوتاه و با استفاده از حروف اختصاري و قابليت پيش گوي متن در تلفن نوشته شوند؛ پيام نوشتن بايد بين مدت 5 تا 10 دقيقه محدود شده و در صورت عدم استفاده از تلفن بايد از نگه داشتن آن اجتناب کرد تا از خستگي ماهيچه‌ها جلوگيري شود.