اگر در شروع فصل سرما دچار سرماخوردگي شده‌ايد و از خشکي سينه و سرفه رنج مي بريد، عناب داروي گياهي مناسب و کارآمدي است.
عناب داراي لعاب فراوان، پروتئين، مواد قندي و مقدار زيادي ويتامين C و املاح است.
عناب به دليل داشتن لعاب زياد نرم کننده سينه و ضد سرفه است. جوشانده عناب گرفتگي صدا را برطرف مي کند .
به علاوه آسم و تنگي نفس را برطرف مي کند .
ملين است مخصوصا اگر آنرا با آب و يا شير بجوشانيد .
عناب آرام کننده اعصاب و خواب آور است و بي خوابي را برطرف مي کند .
خستگي شديد را برطرف مي کند.
عناب جوشانده پوست درخت عناب داروي ضد اسهال است .
براي معالجه و التيام زخمهاي کهنه گرد ريشه خشک شده عناب را روي آنها بپاشيد .
رشد موي سر را زياد مي کند.
براي برطرف کردن ورم چشم ، عناب را به چشم بماليد.
عناب کم اشتهايي را برطرف مي کند.
براي تهيه جوشانده عناب 50 گرم عناب را در يک ليتر آب ريخته و بجوشانيد تا حجم آن دو سوم شود.
البته توجه داشته باشيد عناب در اشخاص سرد مزاج باعث گاز و نفخ معده مى شود. اين افراد بايد عناب را با شکر و مويز بخورند.
بهتر است اين ميوه با غذاهاى محرک مانند عسل ميل شود.
دقت کنيد که ميوه عناب بايد در جاي خشک و خنک و دور از نور نگهداري شود.