يك متخصص تغذيه گفت: مصرف آدامس باعث افزايش ترشح بزاق دهان مي‌شود و اسيد و سوزش معده را كاهش مي‌دهد.
سعيد حسيني افزود: رفلاكس معده باعث بازگشت اسيد معده همراه غذا ، از معده به مري مي‌شود و يكي از بيماري‌هاي شايع است و ترش كردن از معده يكي از علائم اين بيماري است.
حسيني افزود: خوردن آدامس سوزش معده را كمتر مي‌كند اما از طرف ديگر به دليل باز و بسته شدن مكرر دهان هنگام جويدن آدامس هواي زيادي وارد معده مي‌كند و باعث نفخ مي‌شود كه فشار زيادي به معده وارد و رفلاكس معده را تشديد مي‌كند.
اين متخصص تغذيه افزود: خوردن ميوه معمولا مشكلي براي رفلاكس معده ايجاد نمي‌كند، به جز ميوه‌هايي كه اسيديته بالايي دارند، مانند مركبات كه داراي ويتامين C يا اصطلاحا حاوي اسيد اسكوربيك هستند و ممكن است باعث تشديد اين عارضه شوند.