يك متخصص تغذيه اظهار كرد: کم خوني در دختران جوان عامل مهمي براي ابتلا به افسردگي است، زيرا کمبود آهن در دختران دانش‌آموز بر روي وضعيت تحصيل آنها اثر گذاشته و باعث بروز افسردگي، زودرنجي، خستگي زياد، ريزش مو و عدم تمرکز آنها در هنگام درس خواندن مي‌شود.
دکتر محبوبه نوريان با بيان اين گفت: متاسفانه به تازگي حساسيت والدين نسبت به تغذيه فرزندانشان کمرنگ شده است و بيشتر به کودکان خود غذاهايي مي‌دهند که ظاهري زيبا دارد اما مغذي نيست و تنها اين مواد آنها را سير مي‌کند در نتيجه بهره هوشي چنين کودکاني کاهش و پرخاشگري در آنها افزايش يافته و تمرکزشان کم مي‌شود.
دکتر نوريان در ادامه کمبود يد در غذا را باعث کاهش يادگيري در کودکان ذکر کرد و افزود: کمبود يد در مواد غذايي کودکان باعث کاهش يادگيري در اين افراد شده که اين کمبود را با خوردن مواد غذايي دريايي مي‌توان برطرف کرد.