خمیازه افزایشدهنده اکسیژن بدن نیست.
شما ممکن است فکر کنید که وقتی اکسیژن بدن کم است خمیازه میکشیم اما متخصصان معتقدند وقتی خمیازه میکشیم میزان دریافت اکسیژن کمتر میشود تا اینکه بیشتر شود.
خمیازه یک رفتار فیزیکی که در طول زمان یادمیگیریم نیست.
اگر خمیازه یک رفتار فیزیکی است که انسان در طول زمان یاد میگیرد کودکی که تازه به دنیا آمده است و عمیقترین خمیازهها را میکشد این رفتار را از کجا یادگرفته است؟
خمیازه مانند فن کامپیوتر مغز شما عمل میکند.
خمیازه وقتی اتفاق میافتد که مغز تحت فشار زیاد کار است. در این حالت همانطور که فن کامپیوتر حرارت آن را کنترل میکند. خمیازه هم مغز را خنک میکند. یک خمیازه تا ۲درجه فارنهایت مغز را خنک میکند درحالیکه چند خمیازه پشت سر هم تا ۷ درجه فارنهایت گرما و حرارت مغز را کم میکند.
خمیازه باعث میشود تمرکز خود را به دست بیاورید.
همه ما به خاطر خمیازه کشیدن در یک مراسم مهم مثل سمینارهای کاری و یا مراسم ختم خجالتزده شدهایم. در واقع این باور قدیمی که وقتی خسته و کسل باشیم خمیازه میکشیم کاملا درست است. در این مواقع خمیازه کمک میکند حواسمان را جمع کنیم و تمرکز و هوشیاری از دست رفته را حداقل تا خمیازه بعدی به دست بیاوریم.
اما اینکه خمیازه چرا مسری است و خیلی زود به بقیه اعضا سرایت میکند یک دلیلش همین افزایش هوشیاری است خمیازه کشیدن باعث میشود همدیگر را از حالت بیحالی خارج کنیم. دلیل دیگر این مسئله، کاملا به حس همدردی و همزادپنداری بستگی دارد.کسانی که بیشتر احساس همدردی با دیگران میکنند بیشتر در مقابل خمیازه دیگران خمیازه میکشند. فقط کافیست در جمعی باشید که دوستشان ندارید خمیازه آنها خیلی کمتر به شما تاثیر میگذارد.
خمیازه حال و فضای روحی را تغییر میدهد.
بعد از مدتها وقتی ورزش می کنید و یا میدوید در کمال تعجب خمیازه میکشید این امر کاملا طبیعی است تمام ورزشکاران قبل از مسابقه خمیازه میکشند. این دیگر نه به خاطر خستگی است نه به خاطر عدم تمرکز. خمیازه اسلوب ورزشکاران را تغییر می دهد در واقع وقتی بدن شما در حال تغییر از یک حالت به حالت دیگر است خمیازه میکشید مثل صبحها موقع از خواب بیدار شدن و یا شبها هنگام به خواب رفتن. |