هموطن- آنفولانزا يكي از بيماري هاي شايعي است كه هم در مردان و هم در زنان ديده مي شود.
*تمامي گروه هاي سني بجز شيرخواران در مستعد پذيرش اين بيماري هستند.
*آنفولانزا يك عفونت تنفسي مسري و شايع است كه در اثر يك ويروس بروز پيدا مي كند.
* مدت زمان شروع علايم اين بيماري را از زماني كه ويروس وارد بدن مي شود، 48-24 ساعت تخمين زده اند.
*ويروسهاي آنفولانزا از طريق تماس مستقيم يا غيرمستقيم مثل استفاده از قاشق يا ليوان آلوده، قابل سرايت هستند.
* توصيه مي كنيم كه اگر بالاي 65 سال سن داريد يا به بيماري مزمن قلبي يا ريوي مبتلا هستيد، هر سال واكسن آنفلوانزا بزنيد.
* اگر مي خواهيد نشانه هاي اين بيماري را بدانيد:
1- تب و لرز
2- دردهاي عضلانيكه از جمله آن مي توان به كمردرد اشاره كرد.
3- سردرد
3- احساس بي حالي و خستگي
4- سرفه
5- گلودرد
6- خشن شدن صدا
7- آبريزش بيني
*اما اگر مي خواهيد از ابتلا به بيماري پبشگيري كرده باشيد به اين نكات خوب توجه كرده و در دوري از آنها تلاش كنيد:
1- تغذيه نامناسب
2- ماندن در مكانهاي شلوغ و بسته براي مدت زمان طولاني
3- خستگي شديد. اگر هم به بيماري مبتلا شده ايد تا جاي ممكن استراحت
كنيد تا از تشديد آن پيشگيري كرده باشيد.
* عواملي كه باعث افزايش خطر بيماري مي شوند كدامند؟
1- وجود بيماري اي كه موجب كاهش مقاومت بدن شده باشد.
2- بيماري مزمن، خصوصاً بيماري مزمن قلبي يا ريوي
3- حاملگي (سه ماه سوم(
و بازهم تاكيد مي كنيم كه بهترين درمان آنفولانزا استراحت است چراكه باعث مي شود بدنتان با ويروس بيماري مقابله كند.
| 