گياه نعناع نقش مهمي در آرام كردن فرد در برابر فشارهاي عصبي روزانه دارد . اين گياه معطر و اشتهاآور است و بقراط پدر علم طب از نعناع به عنوان التيام دهنده زخم ها ياد كرده است .
اين گياه در طب گياهي ايران گياهي گرم و خشك است و از نظر خواص دارويي از پونه قوي تر و به عنوان تقويت كننده معده استفاده مي شود .
نعناع ضد تشنج و ضد سرفه است و نوشيدن جوشانده گرم آن سينه را آرام مي كند.
اين گياه درد شكم را برطرف مي كند و در درمان سرماخوردگي و آنفلوانزا مفيد است.
نعناع براي كبد مفيد است و كلسترول خون را كاهش مي دهد .