سه شنبه 19 خرداد 1405

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

گرما علائم بيماري MS را تشديد مي‌کند

يک متخصص مغز و اعصاب گفت: ممکن است علائم بيماري ام اس در گرما تشديد شود بنابراين توصيه مي‌شود که بيماران از قرار گرفتن در معرض گرما بپرهيزند.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

مرداد 1387
 پياده‌روي و شنا در جلوگيري از بروز ديسك كمر موثرند
14/5/1387
استفاده از صندلي مناسب در محيط كار و استفاده صحيح هنگام بلند كردن اجسام سنگين  از توصيه‌هاي بهداشتي به منظور كاهش بروز ديسك كمر میباشد.

يك جراح مغز و اعصاب گفت: ورزش منظم مانند ورزش‌هاي صبحگاهي، پياده‌روي و شنا در جلوگيري از بروز ديسك كمر مناسب است؛ چرا كه اين ورزش‌ها به تقويت عضلات كمر و پشت كمك مي‌كند.

 14/5/1387
خالکوبی سرطان زاست
به گفته كارشناسان، خالكوبی افزون بر این عوارض خطر انتقال بیماری های عفونی خطرناك مانند هپاتیت و ایدز را نیز افزایش می دهد.

بیشتر مواد رنگی به كار رفته در خالكوبی یا در اصطلاح تاتو سمی و سرطان زا هستند و پاك كردن آنها نیز خطراتی در پی دارد.

 
 به چشم‌هايتان استراحت دهيد
14/5/1387
اگر نحوه انجام كار نادرست باشد، فرد در كوتاه‌مدت انرژي خود را از دست داده و سيستم عضلاني و مفاصلش دچار خستگي مي‌شود.

يك متخصص طب كار مهم‌ترين عوامل خستگي‌ كارمندان را نامناسب بودن وضعيت كاري آنها دانست.

 14/5/1387
چربي‌هاي اضافي دردسر آفرين‌
ناهمواري‌هاي ظاهري در سطح پوست، كرختي و بي‌حسي موضعي و عفونت‌هاي پوستي از خطرات اختصاصي عمل ليپوساكشن است.

ليپوساكشن يا بيرون كشيدن چربي‌هاي بدن يكي از پرطرفدارترين جراحي‌ها در جهان است. جراحان مي‌توانند به كمك اين تكنيك، چربي‌هاي زير پوست بدن را بيرون بكشند.

 
 بهداشت هم زيادش خوب نيست
14/5/1387
در خانواده‌هاي روستايي پرجمعيت‌ كه وسواس كمتري براي تماس بچه‌ها با  آلودگي‌هاي دارند، شيوع بيماري‌های گوارشی نیز  كمتر است.

تازه‌ترين مطالعات نشان مي‌دهد بين رعايت بيش از حد بهداشت و نظافت، با گروهي از بيماري‌هاي گوارشي رابطه وجود دارد.

 14/5/1387
کاهش ديد با درمان‌هاي نوين بهبود پذيراست
ديد کم از جمله مواردي است که در هنگام اورژانس اتفاق مي‌افتد و با درمانهاي نوين و عمومي بهبود پذير است.

يك چشم پزشك درباره کاهش ديد اظهار داشت: هنگامي كه ديد فرد دچار اختلال شده و شفافيت و دقت طبيعي و عادي خود را از دست بدهد با كاهش ديد مواجه مي‌شود.

 
 تغذيه با شيرمادر باعث كاهش تاثير شرايط استرس‌زا بر روي كودك مي‌شود
14/5/1387
از آنجا که تغذيه با شيرمادر  به لحاظ تكاملي يك عمل طبيعي است پس احتمالا در رشد طبيعي انسان نيز مي‌تواند اهميت داشته باشد.

محققان مي‌گويند؛ كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند نسبت به كودكاني كه شيرخشك مي‌خورند در سنين بالاتر بهتر مي‌توانند با موقعيت‌هاي استرس‌زا مانند طلاق و جدايي والدين از يكديگر، مقابله كنند.

 13/5/1387
9 روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
به همان نسبت که بودن با همسالان برای کودکان مهم است سپری کردن زمانی در کنار سایر بزرگسالان نیز می تواند نقش تربیتی موثری داشته باشد.

خیلی از محققین معتقدند که کمک به کودکان در ایجاد احساس لیاقت و شایستگی مهم تر از ایجاد اعتماد به نفس است.

 
 ترس از درد شدت آن را افزایش می دهد
13/5/1387
به جای تمرکز بر وضع فعلی حواس خود را معطوف به مورد دیگری سازند تا به دلیل تغییرات طبیعی بدن ، از شدت دردشان کاسته شود.

محققان در یافته اند که پیش بینی یا انتظار درد و به عبارتی ترس از درد می تواند به خودی خود درد را تشدید کند.

 13/5/1387
زیاد نگران پاكیزگی كودكان خود نباشید
به گفته پژوهشگران، تلاش بیش از حد برای پاكیزه نگهداشتن كودكان، منجر به ضعف دستگاه ایمنی آنان نیز می شود.

نگرانی بیش از حد درباره پاكیزگی كودكان و نگاه داشتن آنان در محیط بسیار تمیز، افزایش بیماری های گوارشی در آنان را سبب می شود.

 
 اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
13/5/1387
روش قدیمی كه نوزاد به محض تولد، از مادر جدا و در ساعت های برنامه ریزی شده برای تغذیه، نزد مادر آورده می ‌شد، غیر علمی و منسوخ شده است.

متخصصان، بار دیگر بر اهمیت برقراری تماس پوستی مادر با نوزاد در ساعت های نخست تولد فرزند تاكید كردند.

 13/5/1387
رابطه افسردگی با بیماری های قلبی
پژوهشگران در حال بررسی بیشتر در این باره و یافتن درمان های موثر برای افسردگی و پیشگیری از ناراحتی های قلبی ناشی از آن هستند.

به گفته پژوهشگران، بین افسردگی و بروز بیماری های قلبی - عروقی، ارتباط وجود دارد.

 
 آسپرین از پوکی استخوان جلوگیری می کند
13/5/1387
دریافتند،می توان با افزودن دز پایین آسپیرین تشكیل سلول های استخوانی را فعال تر کرد كه این روند به تقویت استخوانی منجر می شود.

براساس مطالعه اخیر محققان علوم پزشكی دز پایین داروی آسپیرین، كاهش فعالیت سلول های تخریب كننده استخوانی و پوكی استخوان را سبب می شود.

 13/5/1387
سیگار ، خطر طاسی را افزایش می دهد
پژوهشگران معتقدند، سیگار كشیدن با ایجاد اختلال در پیاز مو، باعث كاهش خونرسانی به آن و ریزش مو می شود.

پژوهشگران در تایوان، با بررسی 740 مرد از نژاد آسیای شرقی كه از نظر ژنتیكی از نژاد اروپایی، كمتر به طاسی مبتلا می شوند، تاثیر سیگار را در ریزش موی آنان ارزیابی كردند.

 
 پزشکان در مورد پيامک‌نويسي بيش از اندازه‌ي جوانان هشدار دادند
13/5/1387
پيام نوشتن بايد بين  5 تا 10 دقيقه محدود شده و در صورت عدم استفاده از تلفن بايد از نگهداشتن آن اجتناب کرد تا از خستگي ماهيچه‌ها جلوگيري شود.

به دليل اين که تلفن‌هاي همراه از لحاظ ارگونوميکي براي نوشتن بيش از حد پيام کوتاه طراحي نشده‌اند، ممكن است نوشتن بيش از حد پيامک به درد و تورم تاندون‌هاي انگشت شست و مچ دست منتهي شود.

 13/5/1387
مصرف پتاسيم در رژيم غذايي به كاهش فشار خون كمك مي‌كند
در جوامع صنعتي كه مردم از مواد غذايي فرآوري شده و مقادير زيادي سديم رژيمي استفاده مي‌كنند، از هر سه نفر يك تن به فشار خون بالا مبتلا است.

پژوهشگران توصيه مي‌كنند كه مواد غذايي غني از پتاسيم براي پايين آوردن فشار خون مفيد و موثر هستند.

 
 همسران افراد سيگاري در معرض خطر ابتلا به سكته قرار دارند
13/5/1387
نتايج نشان مي‌دهد؛ خطر سكته براي افراد غيرسيگاري كه با يك سيگاري ازدواج مي‌كنند، 72 درصد افزايش مي‌يابد.

تحقيقات نشان مي‌دهد: زندگي با فرد سيگاري احتمال بروز سكته را به طور قابل توجهي افزايش مي‌دهد حتي اگر خود فرد سيگاري نباشد.

 13/5/1387
تاثیر كمبود ویتامین دی در ابتلا به سكته قلبی
ویتامین دی، از ضروری ترین ویتامین هاست كه بر اثر تابش نور خورشید در پوست ساخته می شود.

پژوهش جدید محققان "دانشگاه هاروارد" درباره گروهی از مردان نشان می‌دهد، كمبود ویتامین دی در مردان، خطر ابتلای آنان را به سكته قلبی افزایش می دهد.

 
 مقاربت جنسی در دوران بارداری
13/5/1387
جنین در حال رشد به وسیله مایع آمنیوتیک موجود در رحم حفاظت می شود . و لذا این عمل نمی تواند جنین را تحت تاثیر منفی قرار دهد.

مقاربت جنسی گاهی منجر به بارداری میشود اما داشتن آمیزش جنسی در دوران بارداری چگونه است ؟ایا این امر امکان پذیر است یا منجر به سقط جنین میشود؟

 13/5/1387
روغن تازه،بهترين روغن براي پخت غذا
تحقيقات نشان مي دهد روغن هاي گياهي درمقايسه با روغن هاي حيواني از كيفيت بالاتري برخوردارند.

بهترين روغني كه مي توان آن را براي پخت غذا، استفاده كرد روغني است كه تازه باشد.

 
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار