خوش شانسي و بدشانسي هم در مورد ميوهها صدق ميكند برخي از ميوهها به اصطلاح روي بورس نيستند و با وجود خاصيتهاي فراوانشان، كمتر مورد توجه قرار ميگيرند.
گشنيز ازجمله سبزيجات معطري است كه اگرچه به لحاظ فرم ظاهري به جعفري شباهت دارد ولي برگهاي آن بسيار لطيفتر از جعفري است و
بعضيها آن را به صورت خام نيز در سبزيخوردن مورد استفاده قرار ميدهند.
فصل بهار، فصل ميوه زيبا و خوشرنگ توتفرنگي است. اين ميوه منبع بسيار عالي ويتامين 2 B(ريبوفلاوين)، ويتامين 5 B(پنتوتنيك اسيد) ويتامين 6 B (پيريدوكسين) و اسيدهاي چرب لينولئيك است.
شير براي بعضي از ميكروبها بخصوص باكتريهاي بيماري زايي كه رشد و تكثير آنها تابع درجه حرارت و همچنين ميكروب هاي رقيب و فرآورده هاي متابوليكي آن است، محيط كشت و نگهداري بسيار خوب و مناسبي محسوب مي شود.