گريپ‌ فروت يكي از مركباتي است كه بيشتر از 4000 سال است در هند و مالزي كاشته مي‌شود. گريپ‌فروت ميوه مشترك فصل پاييز و زمستان است.

محققان دانشگاه جورجیا اعلام كردند مصرف ادویه های مختلف ، از جمله دارچین ، باعث كاهش خطر ابتلا به عوارض عروقی دیابت می شود.

بررسی ها نشان می دهد، قهوه به دلیل کافئین ، دارای مواد محرک اعصاب و به نوعی نوشیدنی انرژی زا محسوب می شود.

يك فوق تخصص گوارش و كبد مركز آموزشي درماني بوعلي قزوين گفت: عادتهاي غذايي نادرست مهمترين علت سوزش و ترش كردن معده بعد از غذا است.

سيرميزان گلوكز خون را پايين مي آورد و فشار سيستولي و دياستولي خون را كاهش مي‌دهد.

توانايي انسان در هضم مواد غذايي سرشار از نشاسته مانند سيب زميني، ممکن است عاملي براي موفقيت برتري انسان در ميان ساير موجودات زمين باشد.

رژيم غذايي حاوي چربي اندك و عموماً بر پايه سبزيجات براي كاهش وزن و بهبود حساسيت انسولين در بدن موثرتر از رژيم همه چيز خواري است.

خوردن روزانه يك قاشق مربا خوري پودرسبوس برنج كه با كمي نبات سائيده شده مخلوط شده است به قرار دادن نان جو در برنامه روزانه و همچنين خوردن روزانه يك ليوان از جوشانده سبوس گندم در درمان سفيدي مو موثر است.

گوجه فرنگي سرشار از مادهاي به نام ليکوپن بوده که از آنتي اکسيدان‌ها به شمار مي‌آيد و در واقع ليکوپن ماده‌اي ضد سرطان است و خوردن گوجه فرنگي از بروز سرطان لوزالمعده پروستات و رحم پيشگيري مي‌کند.

ميوه‌هاي آبدار و آبميوه سموم بدن را دفع کرده و از پيري زودرس جلوگيري مي کند.