هموطن آنلاین_یکی از مسائل بسیار مهم در روابط اجتماعی، رعایت نظافت و بهداشت عمومی است. انسان با ورود در جمع و جامعه باید قوانین آن جامعه را رعایت کند. از جمله این قوانین رعایت موازین بهداشتی و نظافتی هر فرد در جامعه است.
هموطن آنلاین _وقتي صحبت از غذاي ايراني ميشود نام آبگوشت در رديف اول غذاهايي است كه به ذهن هر كس ميرسد. بسياري از اوقات نيز سفره ايراني با يك تكه نان سنگك، يك كاسه ماست و يك ديزي ترسيم ميشود.
هموطن آنلاین _ اگر میخواهید در فصل گرم تابستان برای عزیزانتان یک نوشیدنی بسیار پرخاصیت و در عین حال آسان را با توجه به اهمیت تغذیه در حفظ سلامتی آماده کنید...
هموطن آنلاین _ همانطورکه می دانیم نحوه پختن ماهي در حفظ ارزش تغذيهاي آن بسيار اهميت دارد و اگر بتوانيم ماهي را طعمدار و بعد بهصورت بخارپز مصرف کنیم، تا حد زيادي باعث حفظ ارزش تغذيهاي آن شده ایم...
هموطن سلام _ چگونه غذاهایی که خیلی معمولی و همیشگی به نظر میرسند را با تغییراتی کوچک، اشتها آور و جالب کنیم؟ اصلا آیا میدانید تنوع غذا علاوه بر بار تغذیهای چقدر میتواند در ایجاد علاقه و اشتها به غذا موثر باشد؟ما برای این موضوع فکری کرده ایم ...
هموطن آنلاین _رسیدن به خوشبختی و شادمانی به معنای تحقق یکی از بزرگ ترین آرزوهای بشری است. آرزویی که نیازمند تلاش ها و ممارست های بسیار است و برای بهره بردن از نتایج آن باید سال ها صبر کرد...
هموطن آنلاین _در برنامه امروز شربتکده خانم "مریم بخشی" نحوه آموزش یک نوشیدنی خنک و سرشار از انرژی را برای شما عزیزان در نظر گرفته است که با وجود اینکه برخی از افراد گمان میکنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی میشود اما باید گفت موز میوهای است که چربی بسیار ناچیزی داشته و ...
هموطن آنلاین _همانطور که میدانیم بخارپز کردن سبزیجات و مرغ یکی از سالمترین راههای پخت آنهاست.به همین دلیل با این روش ویتامینهای موجود در آنها بیشتر حفظ میشوند و به دلیل عدم استفاده از روغن و نمک طبخ این خوراک، برای بیماران کلیوی، دیابتی بسیار مفید است.
هموطن آنلاین _شب عید فطر بسیار مبارک است و در فضیلت و اهمیت آن همین بس که در بعضی از روایات آمده است، اهمیت آن کمتر از شب قدر نیست و در روایات توصیه به عبادت و احیای این شب شده است.
هموطن آنلاین _همانطور که می دانیم مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی هر انسان می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید.
هموطن آنلاین _اکثر آدم ها عاشق شکلات هستند و بقیه هم از شکلات خوردن بدشان نمی آید.به همین خاطردربرنامه امروز آموزش تهیه شکلات خوشمزه گردوئی را برای شما آماده کرده ایم.