استراحت ؛ بهتر از نوشیدنی انرژی زا
هموطن سلام , دوشنبه 17 خرداد 1389 - ساعت 11:08

اگر در طول کار روزانه احساس خستگی می کنید بهتر است به جای استفاده از نوشیدنی های انرژی زا کمی استراحت کنید.

 

هموطن آنلاين _ به نقل از خبرگزاری آلمان ،‌ انجمن پزشکان متخصص آلمان اعلام کرد : کمی ورزش و مصرف نوشیدنی های مناسب (همانند آبمیوه ها) در کاهش خستگی کار روزانه تاثیر بیشتری دارد.
این انجمن هشدار داد مصرف این نوشیدنی ها علائم بیماریهایی چون فشار خون و ضربان قلب نامنظم را در افراد مستعد افزایش می دهد.
این انجمن طی آزمایشاتی دریافت یک پنجم افراد پس از مصرف نوشیدنی های انرژی زا دچار سردرد و یک پنجم دیگر نیز دچار تپش قلب می شوند.
پزشکان این انجمن افزودند : بهتر است کودکان، زنان باردار، پرستاران کودک و کسانی که بدن آنها نسبت به مصرف کافئین واکنش شدیدی نشان می دهد، از مصرف نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنند.




روزنامهء هموطن سلام http://www.hamvatansalam.com
آدرس خبر : http://www.hamvatansalam.com/news151009.html