پنجشنبه 28 ارديبهشت 1391

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهی در هموطن 
نسخه موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

از فواید آشاميدن آب...

هموطن آنلاین_ آب ۶۰درصد وزن بدن را تشکيل مي دهد و براي فعاليت سلول ها لازم است.

 
اخبار پاورقی هفته

اخبار پاورقی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 30/1/1391 تا 28/2/1391
 به فرزندت نگو تو بهتريني
26/2/1391
كودكي كه بيش از اندازه در مورد توانايي هايش بها داده شود متوجه نمي شود كه  ممكن است شكست بخورد يا اشتباهي را انجام دهد.

هموطن آنلاین_ براساس تحقيقات يك هيات دانشگاهي آمريكايي گفتن جمله " تو بهترين هستي ! به فرزندان اشتباه بزرگي است كه والدين بايد از ابراز آن خودداري كنند.

 26/2/1391
چگونه با لكه‌ها بجنگيم؟
اگر جنس رويه مبل پارچه ابريشمي باشد، راه ساده‌تري هم وجود دارد. با يك برگ كاغذ خشك كن روي قسمت لكه شده را بپوشانيد و اتوي داغ را محكم روي آن فشار دهيد تا لكه ناپديد شود.

هموطن آنلاین_ در هر خانه‌اي، نظافت مساله مهمي به‌شمار مي‌رود و شايد به همين دليل هر خانمي سعي دارد خانه‌اي تميز و مرتب داشته باشد اما بعضي اوقات، بعضي چيزها اين تلاش را از نتيجه‌اي كه انتظار داريم دور مي‌كند.

 
 کليد‌هاي طلايي براي قرار ازدواج
26/2/1391
اگر مي‌خواهيد از تجرد خارج شويد و بالاخره پاي در زندگي متاهلي بگذاريد، طوري رفتار كنيد كه واقعا هستيد و اگر واقعيت شما ناراحت و ناخوشايند است، پس براي تغيير خود همت كنيد.

هموطن آنلاین_ به سيما نگاه مي‌كنم. دلم برايش مي‌سوزد. حس مي‌كنم هميشه چيزهايي در زندگي هست كه آزارش مي‌دهد...

 25/2/1391
کودک بیش فعال خود را بشناسید
در دسته اول کودک از نظر حرکت پر جنب و جوش است، بسیار می دود، لحظه ای آرام نیست و خسته نمی شود مخصوصا در مهمانی ها، فروشگاه ها و....

هموطن آنلاین_ بیش فعالی در کودک علائمی دارد که می توان از آنها در شناسایی کودکان بیش فعال کمک گرفت.

 
 فواید جالب و ناشناخته نظافت منزل
21/2/1391
شما با تمیزکردن به دنبال دست پیا کردن به یک هدف خاص هستید و برای اینکه به آن هدف برسید بسیار تلاش می کنید.

هموطن آنلاین_ رفت و روب یکی از کارهایی است که روزانه ما انجام می دهیم اما بیشتر اوقات این کار مخصوص خانم ها است ولی اقایان نیز کارهایی انجام می دهند.

 20/2/1391
زندگی نزدیک جاده‌های اصلی عمر بازماندگان حملات قلبی را کم می‌کند؟
آلودگی هوا در نزدیک این خیابانها و جاده های اصلی به همراه مسائل دیگری نظیر سر و صدای شدید یا فشار و استرس ناشی از زندگی کردن در نزدیک این خیابانها و جادها در نتایج تحقیقات ما تاثیر داشته است.

هموطن آنلاین_ تحقیقات جدید در آمریکا نشان می‌دهد که زندگی کردن در کنار خیابانها و جاده‌های اصلی طول عمر انسان را به خصوص افراد مبتلا به حملات قلبی کم می‌کند.

 
 چيدمان كتابخانه خانگي ...
20/2/1391
براي آن‌كه كتابخانه مرتبي داشته باشيم بايد اندازه آن را متناسب با حجم كتاب‌هايمان تهيه كنيم. از ديگر نكاتي كه باعث مي‌شود چشم‌ها هنگام ديدن كتابخانه خسته نشود هماهنگي رنگ خود كتابخانه با وسايل منزل است.

هموطن آنلاین_ براي كساني كه در منزلشان يك كتابخانه دارند احتمالا اين بخش از منزل از دوست داشتني‌ترين قسمت‌ها محسوب مي‌شود.

 18/2/1391
پياده روي به کاهش وزن و فشار خون کمک مي کند؟
محققان آلمانی می گویند پیاده روی همراه با تمرینات کششی حتی در مسیرهای کوتاه تاثیری قابل توجه بر سلامت انسان دارد و به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.

هموطن آنلاین_ محققان آلمانی می گویند پیاده روی همراه با تمرینات کششی حتی در مسیرهای کوتاه تاثیری قابل توجه بر سلامت انسان دارد و به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.

 
 تقويت وجدان حس مسئوليت پذيري را افزايش مي دهد؟
17/2/1391
وجدان يا همان نداي دروني، بنيان رفتارهاي انسان دوستانه است و نشانه آن در رفتارهايي مانند اعتراف به اشتباه، عذرخواهي، اقدام به جبران اشتباه، نسبت ندادن اشتباه خود به ديگران و خودداري از آسيب رساندن به ديگران آشکار مي شود.

هموطن آنلاین_ چنان که مي دانيد خانواده اولين مدرسه کودکان است و والدين، اولين معلمان آن ها، شايد اين جمله به نظر تکراري بيايد اما واقعيت اين است که هر قدر در زمينه مهارت هاي فرزندپروري بيشتر بدانيم، بيشتر متوجه نقش اساسي و مهم والدين در پرورش و تربيت کودک مي شويم.

 16/2/1391
آنچه درباره «سوپ» نمی‌دانستید...
باستان‌شناسان با تحقیقات خود به این احتمال دست یافتند كه قبل از ساخت ظرف سفالی، بشر از 2 روش برای تهیه همین ماده غذایی آبكی استفاده می‌كرده‌ است؛ یكی از این روش‌ها پر كردن پوست حیوان با آب و بعد اضافه كردن محتویات دیگر است و دیگری ایجاد سوراخی در زمین و پر كردن آن با آب و مواد دیگر.

هموطن آنلاین_ از حدود 5 هزار سال قبل از میلاد مسیح كه انسان توانست ظرف سفالی بسازد و آن را روی آتش بگذارد، یكی از نخستین غذاها سوپ بود .

 
 کدام نوع ریزش مو طبیعی است...
14/2/1391
اگر متوسط موهایی را که در ماه می‌ریزند تقسیم بر عدد ۳۰ کنیم می‌توانیم متوسط تعداد موهایی را که در روز می‌ریزند محاسبه کنیم. متوسط ریزش موی طبیعی، ۵۰ عدد در روز است. اما اگر فرد حمام برود این ریزش مو تا ۲۰۰ عدد در روز نیز طبیعی محسوب می‌شود.

هموطن آنلاین_ بسیاری از ما وقتی خانه را گردگیری می‌کنیم، در پایان روز متوجه می‌شویم که بین گرد و غبار جمع‌آوری شده، گلوله یا دسته‌ای مو هم وجود دارد. با دیدن این صحنه شاید اولین سوالی که بعد از نگرانی در ذهن‌مان به وجود بیاید این است که آیا این ریزش مو طبیعی است یا ما بیمار شده‌ایم؟

 13/2/1391
وسواس جنبه ژنتیكی دارد؟
فرد بیمار جهت کاستن فشار وسواس به انجام اموری می پردازد که موجب می شود یک چرخه اضطراب و وسواس را برای خود ایجاد کند که ریشه اصلی آن اضطراب است.

هموطن آنلاین_سیاوش چگینی روانشناس بالینی گفت: وسواس اختلالی است که به مجموعه ای از فکر ها و اعمالی که فرد احساس می کند جبراً باید انجام بدهند و در صورت انجام ندادن تحت فشار روانی یا همان اضطراب قرار می گیرد، گفته می شود.

 
 چرا بايد روزي سه عدد موز بخوريم؟
12/2/1391
پزشكان مي‌گويند: مصرف 3 عدد موز به ترتيب در وعده‌هاي غذايي صبح و ظهر و عصر موجب مي‌شود كه پتاسيم كافي وارد بدن شود و در نتيجه احتمال تشكيل لخته‌هاي خوني در عروق مغزي تا 21 درصد كاهش پيدا مي‌كند.

هموطن آنلاین_ پزشكان انگليسي و ايتاليايي در يك مطالعه مشترك دريافته‌اند كه مصرف 3 عدد موز در روز خطر سكته مغزي را كاهش مي‌دهد.

 12/2/1391
راهنماي انتخاب كيف مناسب
رنگ‌هاي مشكي، سرمه‌اي، قهوه‌اي و سبز تيره از جمله رنگ‌هايي است كه قابليت هماهنگي بيشتري با رنگ‌هاي ديگر دارد.

هموطن آنلاین_ در گذشته استفاده از كيف، بيشتر جنبه تزييني داشت اما امروزه يكي از وسايل ضروري ما در بيرون از منزل است اما گاهي مدل‌هاي بسيار متنوع كيف باعث مي‌شود كه نتوانيم براحتي، خريدمان را انجام دهيم.

 
 نباید عصبانی شوید؟
11/2/1391
كی از بهترین شیوه‌هایی كه به واسطه آن می‌توانید خشم خود را از میان بردارید، این است كه برای مدت پنج دقیقه در هوای آزاد راه بروید.

هموطن آنلاین _ اغلب افراد در كنترل خشم و احساسات منفی خود با مشكل مواجه هستند. عصبانیت از جمله احساساتی است كه از نظر اكثر افراد «قابل قبول» است؛ اما این به آن معنا نیست كه زمانی كه فرد دیگری در مقابل آنها از خود عصبانیت نشان می‌دهد، آنها برخورد مناسبی را در برابر او از خود نشان دهند.

 11/2/1391
کمروها و خجالتي ها بخوانند...
از معجزه نفس هاي عميق هم غافل نشويد؛ کتاب بخوانيد، روزنامه، مجله، اينترنت و اخبار روز دنيا را پيگيري کنيد. اخبار هنري، فرهنگي، علمي، سياسي و داشتن اين اطلاعات به شما کمک مي کند که هميشه حرف هاي شنيدني در آستين داشته باشيد. سوال هاي حاضر و آماده هم غنيمت است. از اين قبيل سوال ها هميشه همراه داشته باشيد.

هموطن آنلاین _ اساس درمان کمرويي تغيير در حوزه شناختي (شناخت درماني) و تحول در رويه زندگي و حيات اجتماعي فرد است. ترغيب کودکان و نوجوانان کمرو براي مشارکت در فعاليت هاي مختلف دسته جمعي و بازي هاي گروهي، مي تواند تأثير بسيار زيادي در کاهش اضطراب و افزايش مهارت اجتماعي ايشان داشته باشد.

 
 کمروها و خجالتي ها بخوانند...
11/2/1391
از معجزه نفس هاي عميق هم غافل نشويد؛ کتاب بخوانيد، روزنامه، مجله، اينترنت و اخبار روز دنيا را پيگيري کنيد. اخبار هنري، فرهنگي، علمي، سياسي و داشتن اين اطلاعات به شما کمک مي کند که هميشه حرف هاي شنيدني در آستين داشته باشيد. سوال هاي حاضر و آماده هم غنيمت است. از اين قبيل سوال ها هميشه همراه داشته باشيد.

هموطن آنلاین _ اساس درمان کمرويي تغيير در حوزه شناختي (شناخت درماني) و تحول در رويه زندگي و حيات اجتماعي فرد است. ترغيب کودکان و نوجوانان کمرو براي مشارکت در فعاليت هاي مختلف دسته جمعي و بازي هاي گروهي، مي تواند تأثير بسيار زيادي در کاهش اضطراب و افزايش مهارت اجتماعي ايشان داشته باشد.

 10/2/1391
دعوای زن و شوهری چه مضراتی دارد؟
دانشمندان متوجه شدند علاوه بر بگومگوهای خانوادگی، نگرانی برای فرزندان و دیگر اعضای خانواده می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را بیش‌تر کند.

هموطن آنلاین _ می‌گویند دعوا نمک زندگی است، اما بد نیست بدانید که این نمک خیلی وقت‌ها سلامت جسمی شما را از بین می‌برد!

 
 راز سلامت و طول عمر ژاپني ها
10/2/1391
يکي از تفاوت هاي چشمگير بين روش خوردن در غرب و شرق اين است که ژاپني ها در هر وعده غذايي به جاي نان، برنج مصرف مي کنند. مصرف بيش از حد آردهاي تصفيه شده يکي از علل عمده بروز چاقي مفرط در غرب است.

هموطن آنلاین _ عليرضا- از ۲۵ سال گذشته زنان ژاپني با ميانگين طول عمر حدود ۸۶ سال، رکورد طولاني ترين عمر را حفظ کرده اند. علاوه بر آن، از ۱۹۲ کشور جهان مردان ژاپني طولاني ترين عمر را دارند.

 9/2/1391
چرا چشم شما می پرد؟
شکل جزئی پریدن پلک، بی ضرر و بدون درد است. این حالت معمولا خود به خود از بین می رود. اما می تواند آزاردهنده هم باشد، به ویژه در شرایطی که اسپاسم (انقباض عضلانی) به اندازه کافی قوی باشد و پلک ها را به طور کامل ببندد.

هموطن آنلاین _ پریدن پلک چشم، اسپاسم ها (گرفتگی عضلات) و گاهی پلک زدن ها، تکراری و غیر قابل کنترل هستند که معمولا در پلک بالایی رخ می دهد.

 
  1   2

 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  معرفی ما  ::  نقشه سايت  ::  آگهی در هموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۸۷ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار