سه شنبه 30 بهمن 1403

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

چرا مصرف نمک قبل و بعد غذا توصیه می‌شود؟

مصرف نمک قبل و بعد از غذا کمک به توصیه متخصصان طب ایرانی فوائد زیادی برای بدن به همراه دارد.

 
اخبار تغذيه هفته

اخبار تغذيه ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 1/10/1403 تا 30/11/1403
 ۶ میوه معجزه‌آسا که پوست شما را شاداب و جوان نگه می‌دارد
14/11/1403
اگر می‌خواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوه‌های طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند از آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.

اگر می‌خواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوه‌های طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند از آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.

 14/11/1403
چه بخوریم تا دختردار شویم؟
غذای خوب خوردن، مطمئناً زمینه ساز یک بارداری سالم است. اما علاوه بر این ، ممکن است مصرف برخی غذاها قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد.

غذای خوب خوردن، مطمئناً زمینه ساز یک بارداری سالم است. اما علاوه بر این ، ممکن است مصرف برخی غذاها قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد.

 
 زنجبیل؛ طلای طبیعی برای سلامت و نشاط روزانه
13/11/1403
زنجبیل، این گیاه معجزه‌آسا با طعم تند و خوش‌عطرش، به عنوان یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی در تاریخ بشر شناخته می‌شود.

زنجبیل، این گیاه معجزه‌آسا با طعم تند و خوش‌عطرش، به عنوان یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی در تاریخ بشر شناخته می‌شود.

 7/11/1403
آیا تخم کبوتر در رفع اختلالات گفتاری معجزه می‌کند؟
خوراندن تخم کبوتر، تخم بلدرچین و تخم سایر پرندگان به کودکی که اختلال گفتار دارد جزو باورهای نادرست رایج است.

در ایران آمار اختلالات گفتاری بالاست و یک دلیل آن به پاندمی کرونا برمی‌گردد که باعث خانه‌نشین شدن کودکان و دیجیتال‌گرا شدن آنان شد. خیلی از والدین کودکان خود را که دچار اختلالات گفتاری ازجمله لکنت زبان هستند، نزد متخصصان طب سنتی می‌برند و سعی می‌کنند با داروهای گیاهی و تخم پرندگان آنها را درمان کنند؛ هرچند گفتاردرمانگران این شیوه را کاملا رد می‌کنند و علمی نمی‌دانند.

 
 بابونه؛ گیاهی با خواص درمانی شگفت‌انگیز
7/11/1403
بابونه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد و مفید است که در طب سنتی و حتی پزشکی مدرن جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه با طبع گرم و خشک خود، خواص درمانی زیادی از جمله آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد که به درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی کمک می‌کند.

بابونه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد و مفید است که در طب سنتی و حتی پزشکی مدرن جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه با طبع گرم و خشک خود، خواص درمانی زیادی از جمله آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد که به درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی کمک می‌کند.

 1/11/1403
طرز صحیح مصرف تخم مرغ
درباره مصرف تخم مرغ باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد اما هیچ باوری منکر ارزش بالای تغذیه‌ای تخم مرغ نیست.

درباره مصرف تخم مرغ باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد اما هیچ باوری منکر ارزش بالای تغذیه‌ای تخم مرغ نیست.

 
 کدام سبزیجات پروتئین دارند؟
1/11/1403
پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفت‌انگیزی سرشار از پروتئین است و می‌توان آن‌ها را به راحتی در وعده‌های غذایی گنجاند.

پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفت‌انگیزی سرشار از پروتئین است و می‌توان آن‌ها را به راحتی در وعده‌های غذایی گنجاند.

 24/10/1403
فواید بی نظیر نوشیدنی‌های گرم زمستانی برای سلامت بدن
چای سیاه، به‌ویژه زمانی که با ادویه‌هایی چون دارچین و زنجبیل ترکیب می‌شود، می‌تواند به مبارزه با التهاب کمک کند و برای سلامت قلب مفید باشد.

با سرد شدن هوا، نوشیدنی‌های گرم بیشتر از همیشه جذاب می‌شوند. چای، شکلات داغ، قهوه و ترکیبات متنوع آن‌ها علاوه بر اینکه به گرم نگه داشتن بدن کمک می‌کنند، اثرات مثبتی بر سلامتی نیز دارند.

 
 چرا از مصرف بی رویه زنجبیل باید خودداری کرد؟
22/10/1403
گیاهان دارویی هم علاوه بر شیمیایی ملاحضاتی برای مصرف دارند و اینگونه نیست که بتوان سرخود و به هر میزانی از آنها استفاده کرد.

گیاهان دارویی هم علاوه بر شیمیایی ملاحضاتی برای مصرف دارند و اینگونه نیست که بتوان سرخود و به هر میزانی از آنها استفاده کرد.

 16/10/1403
فواید و نحوه استفاده از کپسول ویتامین E برای زیبایی پوست
ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، به همین دلیل است که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود.

ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، به همین دلیل است که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود.

 
 زمان طلایی مصرف کلسیم
10/10/1403
سرانه پایین مصرف لبنیات در کشور باعث شده تا نیاز به مصرف کلسیم در کشور بیشتر شود. اما مصرف این مکمل هم قواعد خاص خود را دارد.

سرانه پایین مصرف لبنیات در کشور باعث شده تا نیاز به مصرف کلسیم در کشور بیشتر شود. اما مصرف این مکمل هم قواعد خاص خود را دارد.

 9/10/1403
خواص جادویی این میوه برای مقابله با ضعف بدن
سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود و مطالعه‌ای نشان می‌دهد بعضی از میوه‌ها که ترکیب خاصی دارند، می‌توانند در مقابله با سندرم ضعف موثر باشند.

سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود و مطالعه‌ای نشان می‌دهد بعضی از میوه‌ها که ترکیب خاصی دارند، می‌توانند در مقابله با سندرم ضعف موثر باشند.

 
 خواص جادویی این میوه برای مقابله با ضعف بدن
9/10/1403
سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود و مطالعه‌ای نشان می‌دهد بعضی از میوه‌ها که ترکیب خاصی دارند، می‌توانند در مقابله با سندرم ضعف موثر باشند.

سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود و مطالعه‌ای نشان می‌دهد بعضی از میوه‌ها که ترکیب خاصی دارند، می‌توانند در مقابله با سندرم ضعف موثر باشند.

 8/10/1403
خوراکی هایی که باعث سردردتان میشود
اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.

اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.

 
 بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب با مصرف دارچین
8/10/1403
مصرف دارچین موجب تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب می‏‌شود.

مصرف دارچین موجب تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب می‏‌شود.

 2/10/1403
وقتی تیرگی دور چشم خبر از کمبود ویتامین می‌دهد
تیرگی دور چشم اگرچه برخی مواقع ناشی از وجود برخی بیماری‌هاست لیکن کمبود برخی از ویتامین‌ها گاهی منجر به تیرگی دور چشم میشود.

تیرگی دور چشم اگرچه برخی مواقع ناشی از وجود برخی بیماری‌هاست لیکن کمبود برخی از ویتامین‌ها گاهی منجر به تیرگی دور چشم میشود.

 
 وقتی تیرگی دور چشم خبر از کمبود ویتامین می‌دهد
2/10/1403
تیرگی دور چشم اگرچه برخی مواقع ناشی از وجود برخی بیماری‌هاست لیکن کمبود برخی از ویتامین‌ها گاهی منجر به تیرگی دور چشم میشود.

تیرگی دور چشم اگرچه برخی مواقع ناشی از وجود برخی بیماری‌هاست لیکن کمبود برخی از ویتامین‌ها گاهی منجر به تیرگی دور چشم میشود.

 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار