محققان دانشگاه ويك فارست با بررسي و تجزيه تحليل هفت تحقيق دريافتند مصرف دو قرص نان سبوس دار در روز در طولاني مدت قلب و عروق خوني را تقويت مي كند.

بیسکوییت‌ ها از آن شیرینی ‌هایی هستند که طرفداران زیادی دارند و از آن جا که در طعم‌ ها و رنگ‌ ها و شکل ‌های متنوعی تهیه می ‌شوند، بالاخره هر کسی می‌ تواند بیسکوییت باب میل خودش را پیدا کند.

یک جراح قلب مشهور هشدار داد:خودداری از مصرف کره از مرگ هزاران بیمار مبتلا به ناراحتی قلبی جلوگیری می‌ کند.

اصولا ترکیباتی مثل حلوا شکری که بخش اعظم کالری آن از چربی و قندهای ساده تشکیل می ‌شود، منطبق با نیازهای بدن نیست.

در تعطيلات سال‌نو، بازار ميهماني و ديد و بازديد رونق زيادي مي‌يابد و به همان نسبت مصرف انواع شيريني، شكلات، گز، سوهان، پشمك، آجيل و خشكبار افزايش پيدا مي‌كند.

بسياري از ايراني‌ها به‌رغم مزاياي فراواني كه ماهي دارد آن را فقط در ايامي خاص استفاده مي‌كنند.سبزي پلو با ماهي يكي از غذاهايي است كه ايرانيان براساس يك سنت ديرين در سفره‌هاي غذاي شب عيد خود ازآن استفاده مي‌كنند.

جدیدترین شماره نشریه بین المللی سرطان نوشت : وجود دو نوع تركیب شیمیایی آنتی اكسیدان در غذاهای گیاهی ، خطر ابتلا به سرطان تخمدان را كاهش می دهد.