اخبار داخلی وبگردی خداحافظ پيري....

هموطن سلام , پنجشنبه 19 فروردين 1389

خداحافظ پيري....

محافظت از پوست و حفظ سلامت آن کاری است مهم که متاسفانه خیلی ها به سبب مشغله روزانه و عدم توجه به ضرورت بهداشت و سلامت پوست، آن را از یاد می برند.

هموطن آنلاين _سپيده نيكانلو _هميشه جوان نگه داشتن پوست و جلوگيري از پيري در ميان مردم متداول بوده و بسياري از مردم براي از بين بردن پيري پوست خود به انواع دارو‌هاي گياهي روي مي‌آوردند اما در حال حاضر علاوه‌بر انواع دارو‌هاي گياهي و كرم‌هاي شيميايي انواع جراحي‌ها نيز به كمك مردم آمده تا بتوانند هميشه پوستي جوان داشته باشند به طوري كه طي سال‌هاي گذشته مراكز درمان پوستي شاهد حضور گسترده مردمي‌ بوده‌اند كه حاضر به پرداخت هزينه‌هاي كلان براي از ميان بردن چين و چروك پوست خود هستند.
اما اینکه چه عواملی موجب چروک پوست مي‌شود و چه چیزی مي‌تواند علائم پیری را به تاخیر‌اندازد یا کاهش دهد، سوالي است كه اكثر متقاضيان پوست بدون چروك به دنبال آن هستند. در پاسخ به سوال این افراد مي‌توان گفت، هنگامي‌که پیر مي‌شویم، پوست ما ممکن است خشک یا چروکیده شود و در بعضی موارد حتی نواحی قهو‌ه‌اي که به نام خال مي‌نامیم، منتشر و پهن شود. فیبر‌هاي کلاژن ساختمان اصلی پروتئین در پوست هستند و فیبر‌هاي الاستین به خاطر قابلیت ارتجاعی خود (توانایی برای کشیدگی و قابلیت بازگشت به شکل اولیه) به پوست جوانی و طراوت مي‌دهند. پوست خوب، پیامد طبیعی سلول‌هاي پوستی جدید است که در محیط مطلوب، مواد ساختمانی اساسی نظیر آمینو اسیدها، ويتامين‌ها و مواد معدنی ایجاد مي‌شود. به نظر مي‌رسد که چگونگی محکم ماندن پوست شما مستقیما با سلامت فیبر‌هاي کلاژن ارتباط دارد. بعضی عقیده دارند که سلول‌هاي پوستی نمي‌توانند بدون حمایت کافی از جانب ویتامین C ، به طور سالم فیبر‌هاي کلاژن را بسازند.
به دلیل اینکه پوست در معرض عوامل محیطی نظیر آفتاب و استرس قرار دارد، افزایش سن سبب مي‌شود پوست چروکیده و ضعیف شود، زیرا قادر نیست دوباره به طور صحیح ترمیم شود.
همچنین با پیر شدن، غشاي میانی پوست(لایه داخلی پوست که زیر قسمت سطحی خارجی‌ترین قسمت اپیدرم قرار دارد) شروع به کم چربی شدن مي‌کند. بعضی مردم گمان مي‌کنند که خرابی پوست بر اثر آفتاب، عامل 90 درصد پیری پوست است. البته قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراي بنفش خورشید، منجر به انهدام فیبر‌هاي الاستین در پوست شده و سبب ضعیف شدن پوست، کشیدگی و از دست دادن قابلیت ارتجاعی آن مي‌شود. همچنین پوست آسان‌تر گسسته و کوفته مي‌شود و به زمان بیشتری برای التیام نیاز پیدا مي‌کند.
از سوی دیگر پوست سيگاري‌ها بیشتر از غیرسيگاري‌ها، گرایش به چروک شدن دارد. دلیل این تفاوت، شناخته نشده، اما ممکن است به خاطر این حقیقت باشد که سیگار گردش خون را در پوست کاهش مي‌دهد. دیگر آلوده کننده‌هاي هوا مخصوصا ازن همیشه در این کار دخیل هستند. این باور وجود دارد که رادیکال‌هاي آزاد اکسیژن ، به غشا‌هاي سلولی آسیب مي‌رسانند، حتی با مواد ژنتیکی فعل و انفعال داشته و پیری پوست را تسریع مي‌کنند. کاهش وزن سریع نیز ممکن است سبب چین و چروک شود، همان طور که سلول‌هاي چربی زیرین پوست احتیاج به لایه سطحی دارند، کاهش این سلول‌هاي چربی سبب مي‌شود که شخص لاغر و ضعیف به نظر بیاید.

از بين بردن چروك پوست
طي سال‌هاي گذشته روش‌هاي متنوعي برای از بين بردن چروک صورت به وجود آمده و اين امر موجب شده تا متقاضيان بتوانند راهكارهاي مختلف را براي رسيدن به پوستي جوان امتحان كنند‌.
متداول‌ترين روش، استفاده از کرم‌هاي ضد چروك است به اين طريق مي‌توان تا حدودی چروك‌هاي ريز را بطور موقت از بين برد، اما در صورت عميق شدن چروك‌هاي پوست استفاده از كرم نمي‌تواند اثر بخش باشد‌. در اين صورت بايد به انجام كار‌هاي سنگين‌تر پرداخت كه تا بتوان كلاژن سازي را در پوست تحريك كرد. انجام پيلينگ يكي از اين روش‌ها است. در اين روش چه به صـورت تدريجـي وبا مصـرف کـرم‌هاي حـاوی AHA با درصـد‌هاي پايين و چه به صـورت پيلينگ در مطــب با دارو‌هاي پيلينگ با درصــد بالا كار تحريک کلاژن سازی در پوست صورت مي‌گيرد و تا حدودي پوست به حالت طبيعي باز مي‌گردد. همچنين تزريق آمپول‌هاي کلاژن و هيالورونيک اسيد در داخل چروک و آمپول رقيق شده و غيرسمي‌شده ســم ميکــروب بوتيليسم در داخــل عـضلات پوســت صـورت يكي ديگر از روش‌هاي از ميان بردن چروك است. اين روش در مدت زمان كوتاهي و در كلينيك‌هاي درماني صورت مي‌پذيرد اما در اين روش چروك پوست حداكثر تا 6 ماه دوام مي‌آورد و بعد از مدت زمان ذكر شده چروك‌ها به حالت قبلي بر مي‌گردند، تزریق چربی در داخل چروک نيز يكي ديگر از اين روش‌ها است. در اين روش چربی را كه معمولا از سطح شکم خود بیمار برداشته مي‌شود در داخل شيار چروك تزریق می‌کنند و به اين وسيله شيار‌هاي ايجاد شده تا حدودي پر شده و چروك پوست از ميان مي‌رود‌. از سوي ديگر انجام ليزر با انواع گوناگون نيز به منظور تحريک کلاژن سازي طي سال‌هاي گذشته تبديل به روش جديدي شده است. در اين روش با اثر نور مادون قرمز لیزر بر روی کلاژن لایه میانی پوست (درم) یک التهاب در ناحیه به‌وجود می آید که این التهاب سبب تحریک کلاژن سازی و قوام پوست شده و چروك‌ها که حاصل از بین رفتن کلاژن ناحیه هستند از بین مي‌رود. در ضمن در ناحیه سطحی پوست (اپی‌درم) نیز باعث لایه برداری شده و پوست صاف و یکنواخت مي‌شود، سايش ظريف پوست با ميکرودرم ابرشن نيز يكي ديگر از روش‌ها است. اين روش در حقیقت یک نوع لایه برداری است که بوسیله دستگاه خاصي انجام مي‌گيرد و لایه سطحی با برخورد کریستال‌هاي آلومینیوم از بین مي‌رود و پوست جدید صافتر می‌شود و در ضمن در همان زمان نیز در لایه میانی پوست (درم) التهاب ایجاد می‌شود و کلاژن سازی را تحریک می‌کند در نتیجه چروک از بین مي‌رود.
اما نكته اينجا است كه اكثر روش‌هاي ذكر شده براي از ميان بردن چروك موقتي بوده و شما با اجراي اين روش‌ها تنها مدت زمان كوتاهي پوستي صاف خواهيد داشت‌. اما يكي از مهم‌ترين درمان‌‌هاي چروك و ضايعات ناشي از پيري پوست جراحي است كه اصطلاحا به آن ليفتينگ مي‌گويند. اين روش را شايد بتوان تنها روشي دانست كه پوست مدت زمان بيشتري جوان خواهد ماند. در اين شيوه جراح پوست صورت را برش مي‌دهد و پوست را به سمت عقب و خارج مي‌كشد، سپس لبه‌‌هاي پوست را در محلي كه از پيش طراحي شده ثابت مي‌كند و مي‌دوزد. ضمن عمل كشيدن پوست و ثابت كردن آن در محل جديد، عضلات و بافت‌‌هاي نگه‌دارنده زيرين هم اصلاح و ترميم مي‌شوند. هيچ‌كدام از روش‌هاي درماني ضد پيري را نمي‌توان جايگزين روش جراحي ليفتينگ كرد.
در طي عمل ليفتينگ، ظاهر چروك‌ها بهبود مي‌يابد و فرد جوان‌تر به‌نظر مي‌رسد؛ ولي اين عمل باعث توقف شل‌شدگي و سستي پوست نمي‌شود و با تشخيص جراح شايد پس از گذشت چند سال نياز به عمل جراحي تكميلي يا عمل مجدد باشد.
عمل ليفتينگ زماني انجام مي‌شود كه فرد احساس كند نياز به چنين عملي دارد، ولي سن استاندارد براي آن 35 تا 45 است، يعني درست زماني كه چروك‌هاي دور لب هنوز ايجاد نشده‌اند.

هزينه‌هاي آنچناني براي جوان شدن
امروزه متقاضيان پوست جوان با مراجعه به مطب‌هاي متخصصان پوست و زيبايي حاضرند هزينه بالايي را بپردازند تا چهره آنان به شکل مطلوب و رضايت بخش درآيد.
در حال حاضر روش‌هاي متفاوتي براي از ميان بردن چروك پوست وجود دارد اما جراحي و ليفتينگ صورت يكي از شايع‌ترين روش‌ها است كه اين روش در حدود يک تا سه ميليون تومان براي متقاضي هزينه در بر دارد. تزريق کلاژن به لب‌ها و تغيير فرم آنها نيز در حدود 500 هزار تا يک ميليون تومان و کشيدن پلک دو تا سه ميليون تومان هزينه دارد. اما طی سال‌هاي گذشته تزریق کلاژن برای از میان بردن چروک دور چشم و از میان بردن خط ابرو در میان مردم بسیار رواج یافته و با توجه به اینکه این روش تنها 6ماه دوام دارد، اما متقاضیان حاضر به پرداخت هزینه حدود 150 تا 200 هزار تومان هستنند تا بتوانند حتی در همین مدت زمان کوتاه نیز پیری را از خود دور کنند.

با پوست خود مهربان باشیم
محافظت از پوست و حفظ سلامت آن کاری است مهم که متاسفانه خیلی ها به سبب مشغله روزانه و عدم توجه به ضرورت بهداشت و سلامت پوست، آن را از یاد می برند.
نظافت روزانه پوست، شستن با آب تمیز و صابون های بهداشتی از جمله مواردی است که باید به تناسب پوست در طول روز و با مشورت پزشک به دفعات صورت گیرد چرا که روش بهداشت انواع پوست ها با هم متفاوت است. اما راه های آسان تری نیز برای تشخیص نوع پوست و محافظت از آن وجود دارد از جمله اینکه سه نوع پوست در همه انسان ها مشترک است یا پوست ما چرب، یا خشک و یا مختلط است.
در پوست چرب ترشح چربی پوست که توسط غدد چربی صورت می گیرد بیشتر از بقیه است و پوست چرب همیشه براق است. چربی پوست دوکار را در بدن انجام می دهد:
دفع مواد زائد و محافظت از پوست در برابر سرما، رطوبت و مواد خارجی؛ اما اگر این ترشحات بیش از حد باشد به پوست ضربه وارد می کند.
پوست خشک بر عکس پوست چرب به دلیل کمبود ترشح غدد چربی زبر و در بعضی موارد خشن است، پوست نرمی و لطافت همیشگی را ندارد و ترجیحا تیره می شود. علاوه بر مسائل ژنتیکی که از مهمترین عوامل خشکی پوست است بودن مداوم در معرض تابش آفتاب یا بادهای خشک، نداشتن رژیم غذایی مناسب و نخوردن میوه و سبزیجات از مهمترین عوامل ایجاد خشکی در پوست است.
پوست مختلط که شایع ترین نوع پوست است به این ترتیب است که برخی نقاط پوست ما چرب و برخی خشک هستند و در موارد شایع بیشتر نواحی پیشانی، بینی، چانه چرب و پوست گونه، دور لب، پشت دست خشک است. راه تشخیص نوع پوست بسیار ساده است کافی است تکه ای کاغذ تمیز و خشک را روی پیشانی، گونه ها، بینی و چانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنیم اگر بر روی کاغذ لکه های روغنی وسیعی دیده شود پوست ما چرب است. اگر فقط اثر کمی از چربی روی کاغذ باشد نشانه مختلط بودن پوست است و اگر کاغذ با سطح پوست اصطکاک برقرار کند و هیچ نشانه ای از چربی روی آن نباشد نشانه خشک بودن پوست است.
سپس با تشخیص نوع پوست می توان در حفظ سلامت و زیبایی آن کوشید. اما از مهمترین نکات برای حفظ سلامت پوست ورزش، آرامش و نداشتن استرس، استراحت کافی، رژیم غذایی مناسب و رعایت بهداشت است که می تواند هر نوع پوست را با توجه به حساسیت هایی که دارد، شاداب و سالم نگه دارد.

اگر دروغ مي گوئيد بخوانيد!!!
آيا شما هم آرامش مي خواهيد!
ماهي از نوع عسل!!!