اخبار خارجی جاده تندرستی کار در پيري، راهي براي جلوگيري از فراموشي

چهارشنبه 5 خرداد 1389

کار در پيري، راهي براي جلوگيري از فراموشي

تحقيقات تازه حاکي است که کار کردن در دوران سالخوردگي، مغز را فعال نگاه داشته و مي‌تواند راهي موثر براي پس زدن بيماري آلزايمر باشد.

محققان داده‌هاي مربوط به 1320 بيمار از جمله 382 مرد را که مبتلا به فراموشي بودند تحليل کردند.
آن‌ها دريافتند براي مردان ادامه کار در سنين پيري کمک مي‌کند مغز هوشيار بماند و چيره شدن فراموشي را عقب مي‌اندازد.
فراموشي ناشي از نابودي جمعي سلول‌هاي مغز است و متخصصان معتقدند که يک راه جلوگيري از آن ايجاد حداکثر تعداد ممکن اتصالات ميان سلول هاي مغز از طريق انجام فعاليت مغزي در طول زندگي است. اين به "حفظ قواي فکر" موسوم است.
شواهدي وجود دارد که نشان مي‌دهد تحصيلات خوب به کاهش خطر ابتلا به فراموشي مرتبط است و تازه‌ترين مطالعه بر فوايد ادامه فعاليت ذهني تا سنين بالا دلالت دارد.
کساني که دير بازنشسته شدند در مقايسه با کساني که تصميم گرفتند زود بازنشسته شوند، در مراحل متاخرتر زندگي به آلزايمر مبتلا شدند. هر يک سالي که فرد ديرتر بازنشسته شد به تاخير شش هفته‌اي در شروع فراموشي مربوط بود.

10نكته براي حفظ سلامتي!
تناسب اندام در جواني، ضريب هوشي را افزايش مي‌دهد
درگیری ذهنی كمتر در جوانی، هوش بیشتر در پیری