يك متخصص پوست و مو اظهار كرد: استرسهاي سلولي و راديکالهاي آزاد يکي از علل مهم پيري زودرس پوست هستند که عواملي چون مصرف دخانيات، آلودگي هوا، سوء تغذيه، رژيمهاي سخت و خواب ناکافي، تشديد کننده اين عارضه هستند.
دکتر بهروز باريک بين ضمن بيان مطلب فوق گفت: به کرات ديده ميشود در افرادي که به واسطه مشاغل خاص مانند پرستاران مجبور به انجام کار در شيفت شب هستند، چين و چروک و پيري زودرس پوست بيشتر ديده ميشود که مهمترين علت آن نيز کم خوابي و سيکل نادرست خواب و بيداري در آنان است و در نتيجه موجب استرس روحي و تغييرات ثانوي در سلولها ميشود.
وي تصريح کرد: به طور کلي داشتن آرامش روحي و دوري از استرس يکي از رموز مهم سلامتي و داشتن پوست شاداب و جلوگيري از پيري زودرس پوست است.
اين متخصص پوست و مو در پايان توصيه كرد: بهتر است، فرصت کافي براي خواب مناسب در برنامه روزانه افراد قرار گيرد تا با ايجاد آرامش روحي در خود و اطرافيان از استرسها و اضطراب روزانه کاسته شود؛ چرا که اين مسئله به صورت ناخودآگاه اثر مهمي بر سلامت عمومي و همچنين سلامت پوست دارد.
| 
خواب ناكافي و استرس باعث ايجاد پيري زودرس پوست ميشوند
