 |
توصيه روز |
 |
 |
| :: بازار کامپيوتر :: |
 |
|
| :: نکته آموزشی :: |
|
|
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
 شام نخوريد جوان می مانيد
|
| | | |
 | پزشکان معتقدند خوردن شام زیاد پیش از خواب یکی از دشمنان اصلی انسان است. |  هموطن سلام- خوردن شام ضررهای زیادی برای بدن انسان دارد و موجب تسریع روند پیری می شود .
پزشکان معتقدند خوردن شام زیاد پیش از خواب یکی از دشمنان اصلی انسان است.
زینووی پاولوویچ بلکین متخصص تغذیه معروف روس با اشاره به اینکه روندهای فیزیولوژیکی بدن انسان را بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس تنظیم می کند که به نوبه خود بر هورمونهای مسئول رشد و پیری بدن تاثیر دارد تاکید کرد: انسان نمی تواند تغییری در فعالیت اعضای داخلی خود ایجاد کند و باید زندگی خود را با ساعت بیولوژیکی تطبیق دهد.
به گفته وی با بالا رفتن سن حساسیت هیپوتالاموس کم می شود و این کندی در 20 تا 25 سالگی به اوج می رسد اما میزان ترشح هورمون های گرسنگی و رشد کاهش نمی یابد و مقدار آنها در خون بیشتر و بیشتر می شود و اگر انسان شبها مقدار زیادی شام صرف کند آسیب جدی به بدن خود وارد خواهد کرد.
وی تاکید دارد: در صورت نخوردن شام تولید هورمون رشد کم و در نتیجه روند پیری کند خواهد شد .
| | | | | | | | |
|
|
تحليل |
|
|
| :: اقتصادی :: |
|
|
| :: فناوری اطلاعات :: |
|
|
| :: روی خط جوانی :: |
|
|
| :: ورزش :: |
|
|
| :: فرهنگ و هنر :: |
|
|
| :: حوادث :: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
