اخبار خارجی تغذيه دوري از چاقي با خوردن اسفناج

سلامت نیوز , شنبه 7 ارديبهشت 1387

دوري از چاقي با خوردن اسفناج

كايلاكوييدها سرعت جذب چربي را در دستگاه گوارش كاهش مي دهد كه اين عمل باعث احساس سيري مي شود همچنين به گفته محققان اسفناج داراي آهن فراواني است و به قدرت فكري نيز كمك مي كند.

به گفته محققان مصرف اسفناج در بدن توليد سيري كاذب مي كند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري آبزرور، به گفته محققان برگهاي اسفناج خاصيت سيري كاذب را در بدن توليد كرده به طوريكه شخص با معده خالي احساس سيري مي كند.
بنابراين گزارش كايلاكوييدها سرعت جذب چربي را در دستگاه گوارش كاهش مي دهد كه اين عمل باعث احساس سيري مي شود همچنين به گفته محققان اسفناج داراي آهن فراواني است و به قدرت فكري نيز كمك مي كند.

ليموترش و فوائد آن
ترك مواد غذايي شيرين برابر با چهره اي 10 سال جوانتر است
كيوي خواص آسپرين را داراست