دارچين به دليل داشتن آنتياکسيدانهاي مفيد براي بيماران ديابتي مفيد است و مصرف آن باعث کاهش قند خون در اين بيماران ميشود.
دکتر افشين چمني گفت: دارچين به دليل داشتن آنتي اکسيدانها براي افرادي که فقر آهن و پوکي استخوان دارند، مفيد است. همچنين اين ادويه فوايد بسيار زيادي براي افراد ديابتي دارد.
وي با اشاره به اين که دارچين تقريبا هيچ کالري ندارد، افزود: هر گرم دارچين کمتر از 3 کالري دارد که بسيار اندک است و دارچين در ديابتيها باعث کاهش قند خون ميشود. همچنين ديابتيها ميتوانند با افزودن دارچين، طعم مطبوعي به غذاي خود بدهند.
اين متخصص تغذيه افزود: در دارچين آنتي اکسيداني به نام سلنيوم وجود دارد که ضد راديکالهاي مضر بدن است و کمبود آن موجب ضعف ايمني ميشود.
وي در ادامه تصريح کرد: مصرف دارچين موجب تقويت سيستم گوارش ميشود. همچنين ضد گرفتگي عضلات، ضدعفوني کننده و تقويت کننده عضلات رحم است. دارچين کليهها را نيز تقويت مي کند.
|