اخبار داخلی وبگردی هم مادر باشيد و هم شاغل

هموطن , دوشنبه 14 آذر 1384

هم مادر باشيد و هم شاغل

كسي كه شاغل است نمي تواند از عهده وظيفه مادري برآيد و و و.

هموطن- هنگامي كه بچه بود آرزو داشت دكتر شود. تمام دوران مدرسه اش را خوب درس خواند تا اين كه به دانشگاه رفت. و بازهم درس خواند و خواند تا اين كه مدرك دكترايش را گرفت.
ديگر تشكيل زندگي داده بود اما وقتي به خودش آمد تا از ثمره زحمت هاي چندين و چند ساله اش لذت ببرد، ديد كه مادر شده و مسئوليت سخت مادري محدوديت هايي برايش به ارمغان آورده است. حتي گاه گاهي نجواهايي هم به گوشش مي رسد كه : "يك مادر خوب بچه اش را به كار ترجيح مي دهد."
يا "كسي كه شاغل است نمي تواند از عهده وظيفه مادري برآيد" و و و.
اما او مردد است و نگران. نگران از آينده فرزندش و نگران از برباد رفتن تلاش هايش. او مردد است كه چه كند، بماند يا كار را براي هميشه كنار بگذارد؟
حتما اين داستان برايتان آشنا است چراكه زندگي بسياري از مادران را به تصوير مي كشد. شايد شما هم جزئي از آنها باشيد. اما به راستي چه تصميمي گرفته ايد و چه كاري مي خواهيد انجام دهيد؟ در نقطه سر خر امروز مي خواهيم بگوييم كه مي توانيد هر دو باشيد، هم يك مادر نمونه و هم يك شاغل نمونه اما به شرطي كه اگر:

1-تصوير روشني از هدف ها و ارزش هاي خود داشته باشيد. هدف مسير ما و ارزش راه رسيدنمان به هدف را تعيين مي كند.
2-به وظايف خود واقف باشيد. بدانيد كه چه مسئوليتي بر عهده شما است تا بتوانيد با يك برنامه ريزي مناسب علاوه بر رسيدن به اهداف، وظايفي كه بر عهده شما است را هم به بهترين شكل انجام داده باشيد.
3-مديريت زمان كنيد. اگر براي لحظه هايتان برنامه ريزي كنيد به همه كارها خواهيد رسيد. هم مي توانيد كارتان را انجام دهيد و هم زمان بسياري را به فرزندتان اختصاص دهيد.
4-نگذاريد مشكلات ذهنتان را آشفته كرده و مانعي براي ادامه راه و تحقق آرزوهايتان شود.
5-خودتان با توجه به علايق و خواسته هايتان تصميم بگيريد كه چه كاري انجام دهيد، چراكه شما بيش از هركسي از خود آگاهي داريد.
6-نگذاريد استرس سلامتتان را به خطر بيندازد.
7-خود را باور داشته و بدانيد كه از عهده هركار و مسئوليتي به راحتي بر مي آييد و فقط به تلاش و كوشش نياز داريد.

اختلالات خواب کودکان درمان پذیر است!
چند تمرين براي تقويت حافظه
پدر و مادرهاي خوب...