 |
توصيه روز |
 |
 |
| :: بازار کامپيوتر :: |
 |
|
| :: نکته آموزشی :: |
|
|
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
 هر ماهی را نخورید
|
| | | |
 | مصرف ماهی برای نوجوانان سالم و برای زنانیکه هنوز باردار نشدهاند و بزرگسالانی که در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی هستند مفید است. | 
تحقیقات دانشمندان موسسه ملی پزشکی آمریکا نشان میدهد، افراد باید به دلیل اثرات مفید و خوب ماهی بیشتر ماهی مصرف کنند اما به دلیل تأثیر عوامل شیمیایی محیط روی ماهیها و مواد غذایی دریایی باید ماهیهای سالم را انتخاب کنند.
این محققان با طرح راهکارهایی برای مصرف ماهی توصیه میکنند خوردن ماهی باید برای زنان در دوران باروری و کودکان زیر 12 سال به صورت 85 گرم در هفته باشد اما خوردن آن تا 340 گرم نیز بدون اشکال است.
مصرف ماهی همچنین برای نوجوانان سالم و مردان بزرگسال و برای زنانیکه هنوز باردار نشدهاند و برای بزرگسالانی که در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی هستند بسیار مفید است.
| | | | | | | | |
|
|
تحليل |
|
|
| :: اقتصادی :: |
|
|
| :: فناوری اطلاعات :: |
|
|
| :: روی خط جوانی :: |
|
|
| :: ورزش :: |
|
|
| :: فرهنگ و هنر :: |
|
|
| :: حوادث :: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
