جمعه 15 آذر 1387

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 نسخه موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

سوزاندن كالري با عدسي

در عدس نوعي فيبر وجود دارد كه به طور قابل ملاحظه‌اي در كاهش كلسترول خون موثر است. علاوه بر اين، نوع خاص فيبر موجود در عدس مانع از آن مي شود كه ميزان قند خون پس از صرف غذا ناگهان به شدت بالا رود.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

تير 1387
 سودمندی داروهای موضعی برای مبتلایان به درد زانو
7/4/1387
پژوهشگران با توجه به عوارض داروهای خوراكی ضد درد، به مبتلایان به درد زانو توصیه كردند فقط در موارد درد شدید از داروهای خوراكی استفاده كنند.

بیماران مبتلا به درد زانو، از داروهای موضعی مانند كرم و پماد بیش از قرص ضد درد سود می برند.

 5/4/1387
نقش موثر مولتي ويتامين‌ها در پيشگيري از نابينايي‌
مصرف بيش از سه نوبت ميوه در روز مي‌تواند خطر بروز مشكلات چشمي را تا 36 درصد كاهش دهد.

نتايج تحقيقات جديد نشان داده است كه مصرف مولتي ويتامين‌‌ها مي‌تواند در پيشگيري از كاهش قدرت بينايي و يا نابينايي موثر باشد.

 
 دندان عقل
5/4/1387
مقداری و تورم پس از این جراحی شایع است. داروهای ضددرد و کمپرس سرد به تسکین علائم کمک می‌کند.

دندان‌های عقل آخرین دندان‌هایی هستند که رویش پیدا می‌کنند، معمولا بین 17 و 25 سالگی آنها اغلب باعث فشار آوردن و صدمه به سایر دندان‌ها می‌شوند و باید آنها را کشید.

 5/4/1387
عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی
عوامل خطری که نمی‌توان در کنترل آنها نقش داشت عبارتند از جنسیت و وراثت.

در تحقیقات گسترده کلینیکی و آماری چند عامل اصلی برای بروز و شیوع بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته‌های ناشی از این بیماری‌ها شناسایی شده‌اند.

 
 لیپوساکشن جایگزین نامناسب رژیم و ورزش
5/4/1387
از دیگر مزایای لیپوساکشن، ایجاد انگیزه برای داشتن تحرک بیشتر است که این تحرک می‌تواند به کاهش و حفظ این وزن کاهش یافته در افراد کمک کند.

امروزه بسیاری افراد به دنبال راه‌حل‌های یک شبه‌ای مثل انواع قرص‌ها و جراحی‌ها برای درمان چاقی خود می‌گردند. یکی از این راه‌ها که ظرف حداکثر چند ساعت می‌تواند مقداری از وزن افراد را کاهش دهد لیپوساکشن است.

 5/4/1387
شواهد جدید در مورد علت بیماری آلزایمر
به نظر می‌رسید بتا‌- آمیلوئید بر سیناپس‌ها، اتصالات میان سلول‌های مغزی که برای ارتباط میان آنها ضروری هستند، تاثیر می‌گذارد.

پژوهشگران شواهد جدیدی را درباره علت بیماری آلزایمر یافنه‌اند. در مغز افراد دچار این شکل زوال عقل پلاک‌هایی به وجود می‌آید که از بتا‌آمیلوئید، یک پروتئین چسبناک، تشکیل شده است.

 
 تست طاسي در ۶۰ ثانيه
5/4/1387
برس كشيدن مو‌ها هم بايد به اين نحو باشد كه برس از ريشه مو به سمت نوك آن بيايد.البته این روش را دست‌كم ۴ بار در ماه امتحان کنید.

براي اينكه بدانيد به زودي طاس مي‌شويد يا نه، شمارش مو‌هايتان را آغاز كنيد! البته نه موهاي روي سرتان را بلكه مو‌هايي كه هنگام برس كشيدن‌مي‌ريزد.

 5/4/1387
اندازه‌گیری فشار خون در خانه
دست کم 30 دقیقه قبل از گرفتن فشار خون، از سیگارکشیدن، مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و از ورزش اجتناب کنید.

فشار خون می‌تواند بر پایه فعالیت‌های جسمی اخیر شما، غذایی که خورده‌اید، یا تغییرات در میزان استرس به طور مکرر تغییر کند.

 
 ژن درماني در درمان نقص شديد قلب
4/4/1387
در بيشتر مطالعات ژن درماني يك ژن طبيعي به ژنوم تزيق مي‌شود تا جايگزين يك بيماري غير طبيعي شود كه علت آن نقص يك ژن است.

دانشمندان آمريكايي مي‌گويند، آزمايش هاي باليني در تزريق ژن‌هاي درماني، جايگزين پيوند قلب در افراد مي‌شود.

 4/4/1387
اينجا شما زيبا نمي‌شويد
اولين خطري كه مراجعه‌كنندگان به سالن‌هاي زيبايي براي دريافت خدمات پوستي را تهديد مي‌كند، احتمال بالاي انتقال بيماري‌هاي عفوني است.

«پوست خود را به ما بسپاريد، 20 سال جوان‌تر شويد». «انواع كرم‌هاي روز و شب»، «تاتوي ابرو تضميني» با كمترين هزينه زيباترين پوست و مو را داشته باشيد.

 
 عوارض تداوم مكيدن انگشت در كودكان‌
4/4/1387
مكيدن انگشت در كودكان تا دو سالگي چندان جاي نگراني ندارد و مي‌توان گفت يكي از موارد شايع در كودكان به شمار مي‌رود.

عضو هيات مديره انجمن دندانپزشكان كودكان ايران گفت:‌ برخي عادات غلط دهاني كودكان همچون مكيدن انگشت در درازمدت منجر به اختلال در رويش دندان‌ها و ناهنجاري‌هاي دهاني فكي مي‌شود.

 4/4/1387
ارتباط كاهش حافظه با رژيم غذايي حاوي چربي
با بالا رفتن سن افراد، حافظه ممكن است باقي بماند و عملكرد مغز با محدوديت در مصرف كلسترول و چربي هاي اشباع شده بهبود يابد.

به گفته محققان دانشگاه كاروليناي جنوبي كاهش حافظه با رژيم غذايي غني از چربي هاي اشباع شده و كلسترول مرتبط است.

 
 استفاده از گياه تنباكو براي مقابله با سرطان ها
4/4/1387
محققان هدف خود را از اين تحقيق توليد داروهايي اعلام كردند كه به مقابله با تومور های سرطاني كمك مي كنند.

به گفته داروسازان اوهال آلمان پروتئين هاي گرفته شده به روش بيوتكنولوژي از گياه تنباكو سيستم ايمني بيماران را فعال مي كند.

 4/4/1387
احساس چاقي از خود چاقي بدتر است
تحقيقات نشان داد، كيفيت زندگي افراد به تصور آنها از خودشان مرتبط است.

تحقيقات در آلمان نشان داد، تصور چاقي در افراد باعث پايين آمدن كيفيت زندگي آنها مي شود.

 
 تسريع زوال جسمي با كاهش خواب عميق
4/4/1387
توليد هورمون رشد با كم شدن خواب عميق كاهش مي يابد كه اين اتفاق منجر به افزايش چربي بدن مي شود.

محققان اعلام كردند،‌ كاهش بخش عميق خواب موجب تسريع زوال جسمي مرتبط با كهولت سن مي شود.

 3/4/1387
شیردهی به نوزاد را نباید به طور ناگهانی قطع نکنید
از سوی کارشناسان مانند مقامات سازمان جهانی بهداشت و یونیسف زمان شیردهی دست کم شش ماه تا دو سال توصیه شده است.

به گفته متخصصان آلمانی قطع کردن بی موقع شیر به نوزاد نه تنها باعث بروز التهاب در سینه می شود بلکه باعث بروز افسردگی شدید مادر می شود.

 
 سلول هاي بنيادين در توليد عضلات قلب
3/4/1387
اين سلول هاي بنيادين در اپي كارديوم، آخرين لايه قلب، قرار دارد كه بافت هاي صدمه ديده قلب را دوباره بازسازي مي كند.

محققان آمريكايي يك گروه جديدي از سلول هاي بنيادين را كشف كردن كازويوميوسيت كه باعث افزايش سلول هاي عضلات قلب مي شود.

 3/4/1387
لزوم انجام عمليات احيا، بلافاصله بعد از نجات غريق
يادآور مي شود، به گفته متخصصان اين كار را بايد تا زماني انجام داد كه نيروهاي امدادي رسيده و كمك هاي اوليه را به فرد غريق برسانند.

متخصصان معتقدند بلافاصله بعد از نجات دادن فرد غريق و رساندن وي به خشكي بايد عمليات احياي وي آغاز شود.

 
 كاشت نگين باعث از بين رفتن دندان مي شود
3/4/1387
استفاده از اين قبيل تزئينات چنانچه به وسيله متخصص زيبائي و با رعايت اصول بهداشتي انجام مي گيرد هيچگونه مشكلي براي دندان ها ايجاد نمي كند.

ايجاد حفره روي سطح دندان و كاشتن نگين هاي تزئيني داخل حفره ايجادشده باعث صدمه به ساختمان دندان و از بين رفتن آن مي شود.

 3/4/1387
افزايش غلظت كلسيم خون احتمال بروز افسردگي را تشديد مي كند
عفونت شديد، كاهش غلظت منيزيم خون، نارسايي كليه دريافت ناكافي كلسيم و ويتامين D در رژيم غذايي باعث كاهش غلظت كلسيم خون مي شود.

كلسيم يكي از اجزاي معدني خون است كه به تنظيم ضربان قلب، انتقال پيام هاي عصبي، انقباض عضلات و تشكيل استخوان و دندان ها كمك مي كند و كاهش و افزايش غلظت كلسيم خون براي بدن بسيار تهديد كننده است.

 
  1   2   3   4   5   6   7   8   9
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  معرفی ما  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۸۷ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار