در عدس نوعي فيبر وجود دارد كه به طور قابل ملاحظهاي در كاهش كلسترول خون موثر است. علاوه بر اين، نوع خاص فيبر موجود در عدس مانع از آن مي شود كه ميزان قند خون پس از صرف غذا ناگهان به شدت بالا رود.
خوردن حبوبات با نان ميتواند از بروز سرطان سينه در زنان جوان جلوگيري كند.
دانشمندان پس از انجام تحقيقات هفت ساله بر روي 35 هزار زن به اين نتيجه علمي دست يافتند.
همه ميدانند كه زندگي ناسالم و برخي عادات بد نظير سيگار كشيدن، روند پيري را تسريع مي كند اما بايد گفت علاوه بر اين موارد، برخي پيامدهاي زندگي ماشيني نيز به اين امر دامن ميزند.
پایینآمدن سطح هورمونی به نام لپتین که به مغز کمک میکند تا در مقابل غذاهای اشتهابرانگیز مقاومت کندممکن است توضیحدهنده این باشد که چرا افرادی که وزن کم میکنند، اغلب در حفظ وزن خود دچار مشکل میشوند.
متاسفانه جامعه ما از گراني و تورم به شدت رنج ميبرد در حالي كه بيشتر از آنچه كه به فكر چارهجويي باشيم، درصدد توجيه هستيم كه به هيچ وجه براي مردم قابل قبول نيست.
مسلماً بهترین راه و شاید تنهاراه برای بهداشت دندانهای کودکان، مسواک زدن است. اما مسواک زدن کودکان باید از چه زمانی آغاز شود و كودکان چگونه باید مسواک زدن را یاد بگیرند؟
در هفتههاي گذشته، خبري عجيب و جالب، در خبرگزاري آسوشيتدپرس منتشر شد؛ مادري نوزادي را، سرحال و سالم در هفته سي و هفتم بارداري به دنيا آورد كه دوران جنيني خود را به جاي رحم، در تخمدان به سر آورده بود.
پاها در هوای گرم تابستان نیاز به مراقبتهای خاص خود دارند.هوای گرم تابستان بسیاری را وامیدارد که به جای پوشیدن کفش به دمپایی یا پابرهنه رفتن روی آورند.اما آیا واقعا این کار درست است؟
عدم استفاده از كفشهاي سفت و كفشهايي كه فرد در آنها احساس راحتي نميكند و يا پاها را زخم ميكند از نكاتي است كه ديابتيها بايد توجه خاصي به آن مبذول دارند.
دانشمندان میگویند فشارخون بالا، که میتواند به حملههای قلبی، سکتههای مغزی و آسیب کلیوی بینجامد، بر خلاف تصور قبلی نه قلب بلکه از یک بیماری التهابی عروق مغز منشا میگیرد.
بر اساس نتایج تحقیقات پژوهشگران گروه فیزیولوژی دانشگاه شهید چمران اهواز، افرادی كه در برابر استرس تحمل بیشتری دارند ، كمتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند .
پژوهشگران با بررسی بیش از 34 هزار بیمار مبتلا به صرع به مدت 9 سال، اعلام كردند: خطر مرگ و میر آن دسته از بیماران مبتلا به صرع كه داروهای خود را منظم مصرف نمی كنند، 3 برابر دیگران است.
معاون غذا و داروي وزير بهداشت اعلام كرد: در سال 87 داروخانهاي كمتر از چهار بار نظارت نميشود و حتي در برخي استانها بازديد از داروخانهها به طور ماهانه صورت ميگيرد.