هموطن آنلاین _رسیدن به خوشبختی و شادمانی به معنای تحقق یکی از بزرگ ترین آرزوهای بشری است. آرزویی که نیازمند تلاش ها و ممارست های بسیار است و برای بهره بردن از نتایج آن باید سال ها صبر کرد...

هموطن آنلاین _همانطور که میدانیم بخارپز کردن سبزیجات و مرغ یکی از سالم‌ترین راه‌های پخت آن‌هاست.به همین دلیل با این روش ویتامین‌های موجود در آن‌ها بیشتر حفظ می‌شوند و به دلیل عدم استفاده از روغن و نمک طبخ این خوراک، برای بیماران کلیوی، دیابتی بسیار مفید است.