پرتقال با خاصيت‌هايي كه دارد جزو محبوب ترين ميوه هاي جهان است. اين ميوه از قديمي‌ترين ميوه‌هايي‌است كه بشر از آن استفاده مي‌كرده‌است. اين ميوه سرشار از ويتامين ث است.

اساس تحقيقات جديد، امكان پسر دار شدن مادران در هنگام بارداري با داشتن رژيم غذايي با كالري بالا و خوردن مداوم صبحانه مرتبط است.

پژوهشگران در دانمارك اعلام كردند ، آن دسته از بیماران قلبی كه ماهی یا روغن ماهی مصرف می كنند كمتر از دیگران در خطر مرگ ناشی از بی نظمی ضربان قلبی قرار دارند .

يک متخصص تغذيه گفت: ديابتي‌هاي کم وزن، سبزيجات و انواع مغزها و عرقيات گياهي بدون قند را مصرف کنند.

به گزارش مقامات دولتي آمريكا، استفاده از الكل و رانندگي در كشور رو به افزايش است و در برخي از مناطق آمريكا تا ‪ ۲۵‬درصد مردم تحت تاثير الكل رانندگي كرده اند.

مصرف بستني تازه در اين روزها نه تنها براي اغلب افراد لذت بخش و دلچسب است بلکه فوائذ غذايي زيادي نيز دارد.

پیش از این فایده سبزیجاتی مثل گل‌کلم و همین‌طور کلم بروکلی در مبارزه با برخی سرطان‌ها مثل سرطان ریه و روده بزرگ مشخص شده‌بود.

اشتغال، روند معمول تغذيه خيلي از افراد را به هم مي‌زند و موجب مي‌شود كه افراد به سوي تغذيه نادرست گام بردارند.

همه ما در مورد خواص عسل و دارچين و تاثير معجزه‌ آساي آنها بر درمان بيماري‌ها، اطلاعاتي داريم اما شايد تا كنون كمتر كسي به تركيب اين ۲ اكسير جادويي با يكديگر براي درمان بيماري‌ها توجه كرده باشد.

تحقيقات نشان مي دهدميزان اسيدهاي چرب امگا3 در خون افرادي كه كم است نسبت به ديگران رفتار متغير تر و ديدگاه منفي تري دارند و داراي علايم خفيف افسردگي هستند، در عين حال افرادي كه امگا3 بيشتري در خون خود دارند سازگارترند.